您如果目前正打算懷孕，就請了解下“孕”勢！

如果你月經正常如何把握孕勢？

凡月經規律的女性，其排卵日一般都在下次月經來潮前的14天左右。

如果你月經不正常如何把握孕勢？

要想成功受孕可能就會麻煩一點，首先你需要做的就是精確你的受孕日。

如果你月經正常

一般來說，凡月經規律的女性，其排卵日一般都在下次月經來潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性體內可維持2-3天受精能力，所以連同排卵日在內的10天都稱為排卵期。

如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多數產科醫生建議在排卵開始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期結束之后繼續，在排卵期前后同房能夠增加受孕的幾率。

最利于受孕的姿勢

要提高懷孕幾率，某些做愛姿勢是否比其他姿勢好？許多專家推測傳教士姿勢(男上女下)對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點。這種傳教士姿勢使陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。要加強效果，女性可以用枕頭把臀部抬高，這樣她的子宮頸就可以最大程度地接觸到精子。如果你對傳教士姿勢感到厭倦，也可以試試以下幾種姿勢：后面插入式或側臥式，這都可以使精子接近子宮頸，有助于受精。

什么是不容易受孕的體位呢？一般認為女上男下的體位和立位是最不容易受孕的兩個姿勢。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕的機會是極低的。