產(chǎn)婦有側(cè)切便秘怎么辦 

1、便秘的話飲食一定要注意好，要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，做到飲食全面多樣化，葷素搭配、粗細(xì)糧搭配，尤其要多吃蔬菜和水果，蔬菜的話可以吃菠菜、芹菜、洋蔥等，水果的話吃蘋果、香蕉、梨子以及火龍果，這些食物中都含有大量的纖維，對促進(jìn)腸道蠕動是比較有幫助的。當(dāng)然飲食方面還要避免吃了容易上火的食物，比如辣的食物不要吃，否則會加重便秘的情況。

2、還有產(chǎn)婦要多喝水，尤其是每天早上空腹喝一杯溫開水，對于通腸效果是比較好，能喚醒胃腸道功能，還有也可以喝蜂蜜水，能促進(jìn)排便的。

3、產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚驗(yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/fm/fmfs/20130603_264320.html" title="順產(chǎn)" class="innerlink" target="_blank">順產(chǎn)側(cè)切后便秘的話一般是腸道動力不足引起的，而正確的腹部按摩對腸動力的恢復(fù)是很有幫助。

4、還有產(chǎn)婦不要整天躺著或者坐著，要適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒酉拢彩悄艽碳さ侥c道蠕動的。