對(duì)于不能再繼續(xù)妊娠的女性，可以通過人流的方式來終止妊娠，但人流對(duì)女性身體損害是極大的，為了加快術(shù)后身體的恢復(fù)，需要吃些有營養(yǎng)的食物來補(bǔ)身子，對(duì)此有女性問到，人流過后吃什么補(bǔ)身子？那么下面由小編來說一下。

乳鴿枸杞燉湯，準(zhǔn)備食材有乳鴿1只、枸杞30克，烹調(diào)方法為先將買回來的乳鴿沖洗干凈，然后剁成大塊狀，然后放入沸水中燙焯一下?lián)瞥鰹r水，能夠去除血水和浮沫，煲出來的湯更好喝，之后將乳鴿和洗好的枸杞放入燉鍋中，加入適量清水隔水燉，大約燉煮1小時(shí)調(diào)味即可吃肉飲湯，乳鴿枸杞燉湯具有益氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)身體的作用。

參芪燉老母雞湯，準(zhǔn)備食材有老母雞1只、黨參20克、黃芪各50克以及適量黃酒，烹調(diào)方法先把老母雞沖洗，放入大碗中，加入適量黃酒來腌浸20分鐘，然后將黨參和黃芪洗凈切片放入雞腹內(nèi)，最后把雞放進(jìn)沙鍋內(nèi)燉至熟爛就可以吃了，參芪燉老母雞湯不僅有健脾益胃、溫中益氣、補(bǔ)血養(yǎng)血的效果，還有回奶的作用。

雞蛋紅棗湯，準(zhǔn)備食材有雞蛋2個(gè)、紅棗10個(gè)以及適量紅糖，烹調(diào)方法為先在鍋內(nèi)放水，等水煮沸以后打入雞蛋臥煮，等水再次煮沸以后，放入紅棗小火煮15分鐘，最后放入紅糖融化后就可以吃了，雞蛋紅棗湯具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血效果，不僅能調(diào)理人流后子宮的恢復(fù)，還能預(yù)防貧血問題發(fā)生。