腸胃健康是保證身體健康的先決條件，只有腸胃功能正常，才能保證正常的吸收營養(yǎng)，身體才能更健康。但是生活中腸胃不好的人非常多，這一類人很容易出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，當病情發(fā)作的時候很痛苦，那胃痛想吐怎么快速緩解？

要想快速緩解胃痛想吐的癥狀，那就要先弄清楚具體病因。如果是因為著涼導(dǎo)致的胃不舒服，那可以通過刮痧來緩解，這個方法可以將身體內(nèi)的寒氣逼出來，只要寒氣被排出，胃痛癥狀就能緩解一大半。想吐也跟胃痛有關(guān)系，只要胃不痛了，也就不會惡心想吐了。

不過刮痧是一項技術(shù)活，如果自己沒有經(jīng)驗的話，也可以通過熱敷的方法緩解。準備一個熱水袋，將熱水袋敷在自己的心口部位，然后臥床休息，多數(shù)人在半小時之后會有所緩解。但是在熱敷的時候一定要注意安全，不要在熱敷的過程中睡覺。

如果是因為急性腸胃炎導(dǎo)致的胃痛想吐，那建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，服用藥物來緩解不適。這種情況下應(yīng)該禁食，最好不要吃任何食物，否則會加重病情。先用溫水服藥，等病情得到緩解之后，再少量的喝一些溫?zé)岬拿诇∏闀兴棉D(zhuǎn)。