在大多數人眼里，拉肚子算不上什么大病，但其實拉肚子對身體的損害是不可輕視的，腹瀉嚴重的話甚至可以導致脫水和電解質紊亂，所以拉肚子期間在飲食上更要多加留意，那么，拉肚子的人能吃甘蔗么？

拉肚子的人不能吃甘蔗。雖然甘蔗中的水分含量豐富，可以為腹瀉患者補充水分，但是拉肚子多是由于腎陽衰弱、脾胃素虛引起的，而甘蔗寒涼的特性會進一步損傷脾腎陽氣，使得脾胃無力運動、寒濕內停加重病情，而且甘蔗中富含大量的膳食纖維，這種物質會促進腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用，加重腹瀉的癥狀，因此，不建議腹瀉患者吃甘蔗。

除了拉肚子的人不能吃甘蔗外，患有感冒、咳嗽、痰多等癥的病人，也需要慎食甘蔗，因為甘蔗的糖分很高食用后會使痰加多而加重病情。

腹瀉期間患者的飲食應該以低脂、清淡為主，尤其需要注意控制油脂類食物的攝取量，如果飲食油膩的話會加重腸胃負擔、刺激腸胃而導致腹瀉加重。因此，拉肚子的人可以喝點加鹽的白粥，也可以適量的吃一些軟爛、易消化的面食。