上火時(shí)會(huì)導(dǎo)致嗓子疼，甚至伴隨著咳嗽，這些癥狀都會(huì)讓人感到特別的難受，特別是在吃東西時(shí)，嗓子的疼感會(huì)更加劇烈。此時(shí)患者便應(yīng)該注意飲食了，不能隨便亂吃東西了。那么，嗓子疼經(jīng)常咳嗽能不能吃烤肉？

嗓子疼經(jīng)常咳嗽是不能吃烤肉的。因?yàn)槿饨?jīng)過烤制后，大部分的油脂都浮現(xiàn)在肉的表面，非常的油膩，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也在烤的過程中流失掉了。肉變成烤肉后，食物的性質(zhì)也變成了燥熱的，這時(shí)，嗓子疼的患者再食用烤肉會(huì)使得病情更加嚴(yán)重，對(duì)身體沒有好處。

嗓子疼咳嗽時(shí)，應(yīng)該多和白開水或者生理鹽水，因?yàn)樗且?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/fy/20130807_274842.html" title="體能" class="innerlink" target="_blank">體能夠更好排出體內(nèi)的毒，有利于病情的好轉(zhuǎn)。或者可以去藥店買一些止咳去火的藥品食用，減輕咳嗽的病情，以免病情惡化。同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)陳代謝的更新。

嗓子疼咳嗽期，飲食最好以清淡為主，盡量不吃燒烤，避免咳嗽加重，也不要吃太咸或者太甜的食物，油膩的東西也不宜吃。宜吃的食物有：全麥面條、蘑菇湯、燕麥片、水煮胡蘿卜、雪梨湯等，這類食物具有治療嗓子疼的功效。