以前的人們因為生活困難，所以是有什么吃什么。但是隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代人的生活條件雖然得到了很大的改善，但是生活壓力也越來越大了，也因為如此，厭食癥在年輕人之中也變得流行了。那么厭食癥應(yīng)該怎么辦？該如何治療呢？

導(dǎo)致厭食癥的原因是很多的，只有找到原因才可以對癥治療，使其好的更快。那么如果厭食癥是由于生活壓力導(dǎo)致的，可以想辦法改變一下自己的生活節(jié)奏，讓自己盡量慢下來，放松一下，先調(diào)節(jié)好心理健康。

此外，有些人的厭食癥是因為承受了巨大的沖擊而導(dǎo)致的。比如失戀，很多人失戀時會選擇暴飲暴食，但是也有一些人會因為沒有心情吃東西而導(dǎo)致厭食。那么這個時候調(diào)整個人的心態(tài)是特別重要的。

除了心理的因素外，不正確的減肥也會導(dǎo)致厭食癥。很多女性都想有一個好的身材，經(jīng)常會不吃晚餐，而是吃一些減肥藥，從而達到減肥的目的，但是這樣的做法有時候不但減肥不成功，還會導(dǎo)致厭食癥。這時候建議更換減肥方式，食物是要吃的，再搭配上運動，那么減肥的效果就會事半功倍了。