發(fā)燒的時候,吃什么,怎么吃,也是很重要的。如果吃的不合理,就會影響到治療。因此,在發(fā)燒期間,大家除了要找到有效的退燒的方法,同時也還要知道什么該吃,什么不該吃。發(fā)燒能不能吃八寶粥?
發(fā)燒的時候能吃八寶粥,八寶粥的原料,目前多用粳米、糯米作為主料,添加輔料,比如綠豆,赤豆,紅棗,桃仁,花生,蓮子,桂圓,山藥,百合,薏苡仁米等熬制成粥。具有健脾養(yǎng)胃,消滯減肥,益氣安神,增強體質(zhì)的功效,是日常養(yǎng)生之美食。而發(fā)熱患者由于體內(nèi)能量消耗過多,可以在八寶粥中根據(jù)口味加蜂蜜、糖或牛奶等,具有補充能量的作用。
發(fā)燒期間的食物也是很關(guān)鍵的,不建議吃一些油膩大的難消化的,也不宜喝冷飲,不宜吃辛辣的刺激的食物,發(fā)物以及生冷的食物也不宜吃。也不宜喝茶水,特別是用藥退燒的,喝茶水會影響到藥效。
發(fā)燒期間還要多喝熱水,并且要好好休息,避免受涼及過度勞累,多進食富含維生素c高的食物和水果,比如梨,蘋果,葡萄,香蕉,橙子,檸檬等。
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