當下大家都很注意養生，因為好的身體，也是生活工作的保障。因為生活壓力過大，很多朋友身體都處于亞健康的狀態，比如平時總是腰酸，同時還頭暈想吐，那么腰酸想吐頭暈怎么回事？

1.懷孕：如果是女性懷孕出現腰酸想吐頭暈，有可能是因為懷孕所導致，如果月經也推遲，可以查看一下是否是因為懷孕所導致。

2.受寒所導致：腰酸大多是因為著涼所導致，另外著涼也會引起感冒，會出現吐頭暈等等的異常，所以及時的查看是否著涼也很重要。

3.腰肌勞損：腰肌勞損也會引起腰酸、想吐、頭暈，如果平時總是長時間的彎腰工作。就會增加腰肌勞損患病的幾率，患者可能有腰部疼痛的癥狀，嚴重時也可能會有惡心和頭暈的癥狀。如果病情嚴重，可以用針灸來緩解癥狀。適當的做一些腰部運動，也可以加速局部血液循環，從而幫助患者改善癥狀。

4.椎間盤突出：椎間盤突出會導致腰酸背痛，嚴重時同樣也會引起頭暈，想吐，所以要注意做好身體的調理，要注意多休息，不能長時間的久坐，平時可以做一些合適的運動，來加快局部的血液循環，緩解不適感。