在日?？赡苋藗?cè)谒X(jué)的時(shí)候，總是容易有流汗的情況。不過(guò)流汗的時(shí)候，不一定就是因?yàn)闊崃硕恢?，還有可能是因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/bjysbk/jtbj/smzs/20130704_268439.html" title="盜汗" class="innerlink" target="_blank">盜汗，是身體不好的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行區(qū)分以及治療。那么，怎么區(qū)分盜汗和熱醒的？

首先，如果想要區(qū)分盜汗和熱醒，那么很簡(jiǎn)單的一條原則，就是如果是熱醒的，那么在睡覺(jué)的過(guò)程中，還是醒了之后，身上可能都一直在不停的出汗。而盜汗是在睡著的時(shí)候出汗，醒了之后，汗水就會(huì)消失，這就是盜汗的情況。在日常生活中，大家可以進(jìn)行觀察和區(qū)分。

其次，熱醒了一般對(duì)于身體，不會(huì)有什么不好的影響，只要注意不要過(guò)于煩躁，再次入睡，降低空氣溫度就可以。但是盜汗的情況，一般是因?yàn)樯眢w有不舒服的情況造成的，比如有陰氣不足，或者是腎部不好的情況，都容易出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。

另外，有盜汗發(fā)生的時(shí)候，人的臉色還比較潮紅，身體可能也感覺(jué)比較無(wú)力，腰膝有酸軟的情況。或者是有胸悶、咳嗽、有痰、身體低熱等情況，要注意到醫(yī)院去檢查一下，并針對(duì)性治療，才能夠有所改善，對(duì)身體更有好處，避免其它疾病的出現(xiàn)。