在日常檢查身體，或者是不舒服的時(shí)候，可能發(fā)現(xiàn)有血糖高的情況。這個(gè)時(shí)候，就需要在吃東西方面，多注意一些，避免影響身體健康。在血糖高的時(shí)候，要避免一些糖類的食物。那么，血糖高可飲蜜糖嗎？

首先，如果已經(jīng)檢查出有血糖高的情況，那么這個(gè)時(shí)候，要注意不能夠飲蜜糖，有可能讓血糖發(fā)生升高的情況，不利于身體健康。有血糖高的人，在日常一定要注意，少吃甜食，如果經(jīng)常吃的比較甜，讓血糖有持續(xù)增高的情況，那么可能容易得糖尿病，不利于身體健康。

其次，如果有血糖高的情況，那么在日常吃東西方面，要注意采取少量多次的方式來吃東西。因?yàn)槿巳绻淮纬詵|西太多，也會(huì)讓血糖出現(xiàn)突然增高的情況，而少量多次的吃，餓了就吃一些，不會(huì)讓血糖出現(xiàn)突然增高的情況，對(duì)于控制血糖有好處。

另外，如果有血糖高的人，那么可以多吃一些蕎麥面、玉米、大麥、麥麩等粗糧，里面糖分比較少，對(duì)于血糖高的人健康比較有好處。在日常一定要注意監(jiān)控血糖，特別是在空腹和飯后的時(shí)候定期測(cè)血糖，比較有參考性。