宮縮壓40還有多久能生
當宮縮壓力到達40的時候，還要看孕婦宮縮的時間，當宮縮表現的不強烈，并且持續的時間短。這時候只有宮縮的壓力在上升，即使達到100，沒有規律性的宮縮出現也不會生產的。當宮縮間隔的時間變短，持續的時間變長的時候，才說明真的要生產了。
當出現嚴重的宮縮疼痛的時候，孕婦可以深呼吸，這樣可以減輕宮縮的疼痛感。要消除緊張的情緒，生產的過程沒有想象的那樣可怕。孕婦可以吃一些高熱量的食物，比如說巧克力，通過這些食物，補充身體的能量，保持生產時的體力。
當孕婦沒有強烈的宮縮疼痛的感覺時，孕婦還可以適當的散步，爬爬樓梯等等，幫助孕婦身體的肌肉運動，放松心情，分散孕婦的注意力，這樣對于生產有幫助，可以讓生產的過程變得順利，而且還能加速成產的過程。
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