男性產后抑郁癥狀1

情緒低落，一般以“早晨重晚上輕”為特點;

男性產后抑郁癥狀2

感到煩躁易怒.疲憊不堪，做什么都提不起精神來，早晨尤為嚴重;

男性產后抑郁癥狀3

思維遲緩，記憶降低，大腦反應慢等;

男性產后抑郁癥狀4

活動減少，不愿參加社交活動，常喜獨處;

男性產后抑郁癥狀5

常有焦慮、內疚感，擔心給家庭增加負擔;

男性產后抑郁癥狀6

睡眠障礙，以早醒、半夜醒來就無法入睡為典型表現;

男性產后抑郁癥狀7

多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀;偶爾伴有頭疼、惡心癥狀;

男性產后抑郁癥狀8

有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為;

男性產后抑郁癥狀9

性欲明顯減退。

男性產后抑郁癥狀10

特別害怕聽到孩子的哭鬧聲，甚至討厭孩子;

男性產后抑郁癥狀11

與伴侶經常發生矛盾

男性產后抑郁癥的危害

如果男性產后抑郁癥得不到及時的治療，患者會有暴力傾向，不想工作，對任何事情都沒有積極性，染上吸毒、酗酒等不良嗜好，嚴重的可能會危及夫妻關系，最嚴重的是喪失生活信心，選擇自殺。據報道，盡管女性因抑郁癥試圖自殺的更多，但男性自殺的暴烈性或死亡率卻比女性高得多。而且有研究表明，父母患有抑郁癥會對孩子成長產生負面影響。

男性產后抑郁癥的治療

癥狀較輕者(自我調節)

由于男性產后抑郁癥主要是自我壓抑而引起的，經過一段時間的調適后很多男性可以不藥自愈。男性要注意不要自責，要積極的尋求幫助，多和朋友聚會，和朋友交流寶寶撫養心得，多了解寶寶成長的趣事，這樣可以盡快的從抑郁中走出來。

癥狀較重者(中藥調理)

但如果因為情緒低落、睡眠不好，身體健康和工作效率受到影響時，可適當吃些舒肝、理氣、活血的中藥進行調理。

癥狀嚴重者(心理咨詢+藥物)

如果男性產后抑郁癥比較嚴重，自身性格比較格內向、脆弱、不成熟的話，親友要注意密切關注并幫他疏導不良情緒，必要時應向心理醫生尋求幫助。

在產后，妻子也要盡可能地照顧丈夫的情緒，關注丈夫的情緒變化，同時要做好自身的情緒調節，以免自身不良情緒傳染給丈夫。

健康小提示

和女性產后抑郁癥相比，男性產后抑郁癥的表現雖然比較“內斂”。但如果不及時排解和治療的話可嚴重影響到日常生活，甚至出現暴力的后果。因此，需要正視男性產后抑郁癥的治療。

對照以上十一點男性產后抑郁癥的表現，看看您或您身邊的新爸爸是否有一半以上的吻合，如果這些癥狀持續了兩周以上，那么就應當考慮到醫院接受專業的診治了。