寶寶身高一直是父母關心的話題，可家長們知道么?其實孩子的身高從他出生后就可以預測出來了。

預測公式：

男寶身高=出生時身長/0.2949

女寶身高=出生時身長/0.3109

(注：在滿月后進行計算會更準確哦)

此外，孩子的身高和父母的身高有很大關系，從父母身高也可推算出會孩子身高：

男孩：(父親身高+母親身高+13)/2±5厘米;

女孩：(父親身高+母親身高-13)/2±5厘米。

不過上面的公式預測出來的結果并非完全正確，因為除了遺傳因素外，后天因素對寶寶身高同樣重要。后天因素中最重要是飲食、睡眠及運動。

1.營養。在這里許多家長都有一個誤區，就是補鈣會促進孩子長高。其實，補鈣與身高并無太大關系，如果鈣攝入過量，反而會影響骨骼發育。平常飲食做到均衡豐富，孩子不挑食、不偏食即可。

2.睡眠。孩子晚上睡覺時會分泌出生長激素，在11點左右是分泌高峰期，所以要養成孩子睡眠規律的習慣。不要讓孩子晚睡。

3.運動。促進身高發育的運動有立定跳遠、摸高、跳繩、打籃球等。

危害孩子身高發育的因素：

1.晚上睡覺不關燈。燈光照射會讓寶寶睡不踏實，影響生長激素分泌。

2.情感憂郁。患有孤獨癥、抑郁癥的孩子，因為情緒長期處于低落狀態，也會影到生長激素的分泌。