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孕婦上火喝什么茶好

2016年05月13日 15:10閱讀次數:3713
孕婦上火喝什么茶好?很上火的人都通過喝茶來降火,但是孕婦卻不一樣,不是所有的茶都可以喝的。那么,孕婦上火喝什么茶好?孕婦上火喝什么茶降火?懷孕上火喝什么茶呢?
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孕婦上火喝什么茶好:菊花茶

菊花茶味甘苦,性微寒,可疏散風熱,清肝明目,清熱解毒,平降肝陽。孕婦上火的時候可以喝菊花茶緩解,且對孕婦沒有什么影響。

孕婦喝菊花茶雖然沒有什么副作用,但畢竟是寒性,因此一定要注意喝的量,最好泡的清淡些。

孕婦泡菊花茶的方法:

用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可,在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

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孕婦上火喝什么茶好:金銀花茶

金銀花是天然的抗生素,金銀花茶味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風熱還有降火的作用,孕婦上火喝了可以降火。而且金銀花茶還可以痛經活絡,有護膚美容的作用。

注意:孕婦可以喝金銀花茶,但是每天不要喝太多,如果是直接用水煮出來的金銀花水,一天不要超過200毫升,然后不要天天都喝,連續喝3或者4天,或者每周喝一次就夠了。如果是金銀花泡水,喝少量也是可以的,建議每次不要多余五個,每日不宜過多服用。

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孕婦上火喝什么茶好:綠茶

孕婦上火體內比較燥熱,可以喝點綠茶來緩解。因為綠茶有清熱降火、疏肝解郁的功效。

孕婦喝茶注意事項:孕婦喝茶要注意,不能喝濃茶,因為濃茶里含有過量的咖啡因,會使孕婦更加興奮,對胎兒會帶來過分的刺激。孕婦也不能經常喝茶,對胎兒不好。

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孕婦上火喝什么茶好:洛神茶

洛神茶能夠清肝除煩降火氣,且有消除疲勞、提振精神,對眼睛還能起到補益的作用。能夠預防虛火上升、血壓偏高、孕期全身倦怠等。飲后可降火、提神解勞,還有利尿消腫的作用。

注意:洛神茶是性比較涼的茶,在孕期尤其是在孕后期,孕婦最好不要飲用,孕前中期可以適量飲用。

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健康小貼士

孕婦上火是可以適當的喝一些茶,但是喝茶對孕婦來說還是有傷害的,因此孕婦上火最好還是多喝水,另外,蔬菜瓜果也可幫忙解決孕婦上火問題。

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