孕期痘痘?激素導(dǎo)致

即使在孕前，許多女性也有“成人痘”的困擾，因此有些女性懷孕之后一樣會(huì)長(zhǎng)痘痘，除了激素之外，就跟一般痘痘的成因一樣，都是油脂分泌旺盛或皮膚清潔保養(yǎng)不當(dāng)產(chǎn)生，太忙、壓力大、熬夜晚睡也容易誘發(fā)痘痘的問題。

臨床觀察而言，腹中胎兒的性別也會(huì)影響孕媽媽的激素，懷男孩時(shí)，因?yàn)樾约に睾蛬屵涞男詣e不同，因此波動(dòng)和影響較大，容易生成孕期痘痘;若是懷女孩，由于激素較穩(wěn)定，通常孕婦皮膚狀況可能比孕前更好。

坊間流傳孕婦懷男孩時(shí)，孕媽媽比較容易長(zhǎng)痘痘，和孕媽媽本身體質(zhì)有很大的關(guān)系，甚至?xí)霈F(xiàn)兩極化的狀況，不見得懷男生就會(huì)長(zhǎng)痘痘，也不見得每個(gè)媽咪都有孕期痘痘的問題。

瘙癢、孕斑和妊娠紋

除了痘痘之外，孕媽媽最在意的皮膚問題，還是跟外觀有關(guān)的，例如：妊娠紋、色素沉淀等。孕期比較少出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚病，通常因?yàn)椴皇娣鴣?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xlq/jjaq/20121015_229505.html" title="就醫(yī)" class="innerlink" target="_blank">就醫(yī)的孕媽媽，大多是有皮膚瘙癢的問題。

懷孕中期之后，很常見孕期瘙癢的毛病，有時(shí)候是蕁麻疹，有時(shí)會(huì)起疹子，或是沒有紅腫單純只是很癢，就必須以外用藥膏治療。另外，懷孕期間的孕斑也比較棘手，就是俗稱的干斑，即使是產(chǎn)后也不容易消褪，但在孕期也無法做積極治療，必須待產(chǎn)后再做處理。

色素沉淀?產(chǎn)后慢慢消褪

懷孕期間因激素的影響，會(huì)使孕婦身上有色素沉淀的現(xiàn)象，或是某些地方容易長(zhǎng)黑斑，臉上原本有斑的地方會(huì)變深、容易長(zhǎng)痣。色素沉淀會(huì)出現(xiàn)在跟激素比較有關(guān)系的部位，如乳暈、陰蒂等，產(chǎn)后就會(huì)慢慢恢復(fù)原本的膚色，孕媽媽不必太過擔(dān)心。

產(chǎn)品過敏測(cè)試

如果孕期肌膚狀況較差，必須更換保養(yǎng)品時(shí)，建議先做肌膚的過敏測(cè)試。搽在耳朵前面的一小塊皮膚上，早晚搽一次，如果連續(xù)搽兩個(gè)星期沒有不舒服或長(zhǎng)痘痘，表示這個(gè)產(chǎn)品大致上可以使用。

孕期痘痘的治療原則

在懷孕期間，孕媽媽都很擔(dān)心所吃的藥品會(huì)影響到胎兒，到底孕期的痘痘該不該治療呢?有些媽咪不想吃藥就不找醫(yī)師診察，但又覺得痘痘很惱人，會(huì)選擇一般藥店可購得的除痘產(chǎn)品，這些產(chǎn)品的功效通常不是治療痘痘，而是減少痘疤形成;若要治療或消除痘痘，還是藥品比較有效。

懷孕期間用藥有一定的限制，孕婦一般都比較怕酸類的產(chǎn)品，耳熟能詳?shù)木褪遣荒苁褂肁酸，果酸和水楊酸雖然在目前沒有證實(shí)會(huì)影響孕婦，不過許多孕媽媽擔(dān)心誤用到A酸，所以只要酸類都不碰。

酸類通常在大范圍的使用時(shí)才會(huì)產(chǎn)生影響，如果只是治療痘痘，很小范圍的搽在皮膚上，不會(huì)有影響，但媽媽們只要有疑慮，都可以跟醫(yī)師溝通而選擇不用。考慮到這層因素，一般醫(yī)師給孕婦的痘痘藥，以外用(搽的)局部抗生素為主，或是抗發(fā)炎藥膏(過氧化苯)，這是孕媽媽治療痘痘最常見的兩種方式。

痘疤才是大麻煩

孕媽媽若因?yàn)榧に馗淖兌a(chǎn)生大量痘痘，卻沒有適當(dāng)治療，可能會(huì)留下難以消除的痘疤!其實(shí)要治療痘痘并不難，也有很安全的外用藥，反而痘疤才是最麻煩的。很多媽咪產(chǎn)后才覺得后悔，可能還要用雷射或換膚等較深度的治療方式，才能有效淡化疤痕，因此若覺得臉上長(zhǎng)痘痘很不美觀，在懷孕期間就可以治療控制痘痘。

保養(yǎng)品的使用原則

除了激素之外，保養(yǎng)品和化妝品的使用方式，也會(huì)影響痘痘生成的概率和痊越速度。激素造成的痘痘，比較難以預(yù)防，只能從生活習(xí)慣下手，減少刺激肌膚，便能降低痘痘生成的概率。如果孕婦的肌膚狀況變化不劇烈，只要使用習(xí)慣的保養(yǎng)品即可，不用特意更換。

成分簡(jiǎn)單?無色素香料

一般民眾要分辨化學(xué)成分確實(shí)有難度，因此可以先用眼睛看、鼻子聞，確認(rèn)是否有香料和色素，產(chǎn)品的顏色不要花花綠綠，乳白或透明即可;再聞聞看是否有香味，不要用添加香料的產(chǎn)品。

最后一項(xiàng)就是產(chǎn)品的成分要簡(jiǎn)單，產(chǎn)品上密密麻麻的成分表看不懂沒關(guān)系，只要數(shù)一下有幾個(gè)空格或逗點(diǎn)，就是這項(xiàng)產(chǎn)品大概有幾種成分，如果超過20種以上，代表產(chǎn)品的組成較為復(fù)雜;篩選保養(yǎng)品時(shí)，盡量選擇成分單純、組成簡(jiǎn)單和無色素香料的。

簡(jiǎn)化保養(yǎng)程序

保養(yǎng)品的種類五花八門，除了乳液和化妝水外，還有很多精華液、導(dǎo)入液或滲透乳等，如果在孕前洗完臉后的保養(yǎng)程序會(huì)用到10種產(chǎn)品，在懷孕期間，從早到晚的保養(yǎng)，要減少到5種程序之內(nèi)，基本的清潔和簡(jiǎn)單的保濕即可。

在懷孕期間，精華液、去角質(zhì)或面膜等，原則上都不是那么必要，孕期應(yīng)盡量減少保養(yǎng)的程序，就能減少許多風(fēng)險(xiǎn)。保養(yǎng)品內(nèi)容物的香料、色素等各種成分，都會(huì)微量吸收到皮膚里，至于是否會(huì)影響胎兒，至今還沒有專家去做這類的研究，因此建議懷孕期間保養(yǎng)程序越簡(jiǎn)單越好。

物理性和化學(xué)性防曬

陽光對(duì)皮膚的傷害最直接，也是造成長(zhǎng)痘痘的較大因素之一，因此即使在冬日紫外線較弱的時(shí)候，還是要記得防曬。

防曬產(chǎn)品大致可分為物理性防曬和化學(xué)性防曬，若要分辨這兩者，必須了解一下成分表，通常物理性防曬只有兩個(gè)成分，氧化鋅(Zinc Oxide，ZnO)和二氧化鈦(Titanium dioxide，TiO2)，只要認(rèn)得這兩種化學(xué)物質(zhì)，就是物理性防曬，其他看不懂的成分都屬于化學(xué)性防曬。

目前市面上的防曬產(chǎn)品，大都是物理性和化學(xué)性混和的防曬，孕媽媽可選用純物理性防曬較安全，嚴(yán)格一點(diǎn)來說，化學(xué)性防曬可能有成分滲入皮膚影響身體健康的疑慮。另外，提醒孕媽媽不要用指甲油(包含指甲彩繪和光療指甲)、去光水和染燙頭發(fā)，以及來路不明的化妝品。不要使用過香的產(chǎn)品，香氛體膏、香水、化妝保養(yǎng)品過香都盡量避免，里面添加了很多香料，還有一些定香的物質(zhì)，都會(huì)影響到身體健康。

孕期長(zhǎng)痘痘，常遇到孕媽媽不做任何處置，怕會(huì)影響到胎兒，事實(shí)上只要避開內(nèi)服藥，外用的藥還是可以搽，臨床經(jīng)驗(yàn)上不會(huì)有問題。如果痘痘已經(jīng)造成生活上的困擾，甚至讓孕媽媽陷入憂郁，建議還是要做治療，只要記得跟皮膚科醫(yī)師告知懷孕事實(shí)，醫(yī)師都會(huì)給予安全的藥物，才能避免狀況惡化。

孕媽媽著淡妝即可

到底化妝品是否會(huì)影響胎兒?這是目前尚無定論的問題，化妝品的成分中，有很多小分子的化學(xué)成分，大多數(shù)人都是經(jīng)年累月、從早到晚的使用，化學(xué)成分還是可能經(jīng)由皮膚活性的機(jī)轉(zhuǎn)，被吸收到皮膚里去。

許多關(guān)于胎兒的影響，是否與大量使用化妝品有關(guān)?目前都還有很大的爭(zhēng)議，如果可以就盡量減少不必要的接觸，因此，對(duì)孕媽媽來說，只要避免使用過多、過于復(fù)雜的化妝品即可，建議孕媽媽化淡妝，不要濃妝艷抹，也能避免孕期痘痘的惡化。

X級(jí)藥物?孕媽媽請(qǐng)避免

目前藥物分成X和A、B、C、D級(jí)，孕媽媽絕對(duì)不能碰的，大部分是X級(jí)藥物，這些都是處方藥，一般媽媽不會(huì)接觸到。化妝品目前沒有絕對(duì)禁止的成分，但有說法是某些成分會(huì)導(dǎo)致過敏等，所以為了減少這樣的風(fēng)險(xiǎn)，建議孕媽媽使用比較單純的產(chǎn)品。