后側位:適合孕期每一個階段
后坐位:適合懷孕中期(4~6個月)和后期(7~8個月)
男立位:適合懷孕中期(4~6個月)
交叉位::適合懷孕中期(4~6個月)
L形位:適合懷孕中期(4~6個月)
要做好個人衛生
眾所周知,不注意衛生會容易引發細菌感染,所以一般還是比較注意的,但手部的衛生卻往往被大家所忽視。其實做愛時,如果不清潔的手與性器官接觸,同樣會導致細菌感染,因此要充分對手掌以及指甲進行清洗,并且要養成勤剪指甲的習慣。
前戲不要過于激烈
有些孕婦會由于乳頭過度刺激而引發腹部腫脹,因此要盡量避免過度撫摩胸部,特別是在發生乳頭流出液體的現象時,最好不要再進一步刺激乳房。另外,還要盡量避免過于激烈地愛撫陰道。
選擇不壓迫腹部的體位,且丈夫的動作要溫柔
如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓,千萬不要有強迫自己忍耐,而應該馬上換別的體位。另外,精液中含有使子宮收縮的前列腺素,因此曾經有過剖宮產或早產的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦,在做愛時最好讓丈夫帶上安全套。
如果感到疼痛,及時中斷
如果感到腹部腫脹或疼痛,應暫時中斷休息一會,腫脹感消失后,還可以繼續。另外,孕婦仰臥做愛時可能會因血壓下降而感覺不舒適,此時也要暫時中斷休息一下,并適當地將身體左右傾斜調整,不適感就會慢慢消失。
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