孕期同房時,準爸媽一定要把自己的私密處清洗干凈,因為孕婦的陰道分泌物多,抵抗力弱,要確保衛生,以免細菌進入陰道造成感染。
另外,享受親昵時,準爸爸可以撫摸刺激陰蒂、陰唇,但不要將手指伸入陰道,以免損傷陰道,造成細菌感染。
孕期同房應先有一定的前戲,以便讓準媽媽更舒服,但前戲不宜過于激烈,比如過度刺激乳頭,它會引起腹部腫脹。
建議:準爸爸可以通過擁抱、親吻、愛撫等方法來激發孕婦的性沖動,從而使陰道變得潤滑。
懷孕期間同房,因為不能壓迫孕婦的腹部和乳房,所以,同房的姿勢選擇很重要,適合孕期同房的安全姿勢有后側體位、后坐位、男立體位等。
另外,同房的時間和強度需控制好,盡量避免過于激烈,時間應縮短在3分鐘內。
同房安全姿勢介紹:
1、后側體位:兩人面向同一方向側身躺著,準媽媽將上面一腳抬高,可以放在準爸爸的肩上或枕頭上。這個體位是最安全的,不會壓迫準媽媽的肚子,也不會損傷陰道或子宮口,適合孕期的任何階段。
2、男立體位:準媽媽躺著并張開雙腿,準爸爸保持站立的姿勢。還可以側臥床緣,一只腳貼在床上,另一只腳垂在床下,用一些物體支撐住,注意不要壓到肚子。這個姿勢不僅不容易壓迫到準媽媽的腹部,還能調整結合的深度。
3、交叉體位:兩人可以面對面的躺著,又或者準爸爸稍微側一側身體,準媽媽將上面一腳抬高,可以放在準爸爸的肩上或枕頭上,這樣準媽媽會比較舒服。
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孕期同房時,準爸爸最好帶上安全套。
理由:因為男性精液中含有前列腺素,它會使子宮收縮,嚴重的甚至會導致早產、流產等不良后果。
同房時,如果準媽媽感到腹部腫脹或疼痛,應暫時中斷休息一會,腫脹感消失后,還可以繼續。
另外,孕婦仰臥做愛時可能會因血壓下降而感覺不舒適,此時也要暫時中斷休息一下,并適當地將身體左右傾斜調整,不適感就會慢慢消失。
孕期同房時,準爸爸應先了解孕期不同階段性生活的常識和要求,科學應對準媽媽的身體變化。且不管處于哪一妊娠階段,同房必須以準媽媽體感舒適為首要準則。
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