人工喂養寶寶何時添加輔食

目前比較一致的觀點認為，足月產人工喂養的寶寶應該在4個月以后添加輔食，如果是早產兒，還應該計入早產的時間。而純母乳喂養的寶寶，建議在6個月開始添加輔食。當然，還有一些寶寶對于母乳的依賴性較強，這樣的寶寶要到6個月以后可能才會完全適應輔食。

輔食應如何添加

在為人工喂養寶寶選擇輔食時，要以寶寶容易消化的食物為主，同時還要注意選擇含有維生素和鈣質都比較豐富的食物。比如媽媽可以將鈣片碾成末，放在寶寶喝的米湯或水中，定期、定量地給寶寶服用；給寶寶多做些菜汁、水果汁、肝泥。這些方法都能為寶寶補充多種維生素、蛋白質和鈣、鐵、鋅等各種營養，既有利于寶寶對營養物質的吸收，也有利于寶寶聯系咀嚼能力。

添加輔食時的注意事項

喂輔食的量和時間不必太嚴格

在對待人工喂養寶寶的輔食添加問題上，媽媽不必要求過于嚴格，吃奶的量和時間不必過于固定，一般在奶粉包裝上會有相應的說明。有的寶寶食量大，每次吃奶較多，則吃輔食的次數就會少些，反之，也是如此。只要寶寶身體正常增長，大便正常，情緒良好，父母就不要太擔心。

奶粉的濃度不宜過濃

媽媽需要特別注意的是給寶寶添加的奶粉濃度不能過濃，當然也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良，大便中會帶有奶瓣；過稀，則可能導致寶寶營養不良。

適量補充水分

如果媽媽的母乳充足，那么母乳的寶寶在6個月以前一般不必喂水，因為母乳中含有大量的水分。而人工喂養的寶寶，則必須在兩餐之間及時補充適量的水，既有利于寶寶對高脂蛋白的消化吸收，也有利于保持寶寶大便的通暢，防止其消化系統紊亂。

奶具要消毒

人工喂養的寶寶每天接觸奶瓶、奶嘴的機會很多，所以，每天媽媽要及時為寶寶用的奶瓶、奶嘴消毒，而且要在清洗后以高溫蒸煮10分鐘左右。媽媽也可以使用專門的奶具消毒用具。

巧手媽媽輕松做

時蔬雜炒

適齡寶寶：25個月以上

材料：土豆300克，蘑菇100克，胡蘿卜50克，山藥20克，水發黑木耳、高湯、香油、水淀粉、鹽適量

做法：1.所有材料均洗凈切成片

2.炒鍋放油燒熱，加入胡蘿卜片、土豆片和山藥片煸炒片刻

3.放入適量高湯燒開，再加入蘑菇片、黑木耳和鹽調味，燒至材料酥爛，用水淀粉勾芡，淋上少許香油即可。

五彩雞絲

適齡寶寶：19個月以上

材料：雞胸肉200克，香菇絲、胡蘿卜絲、青椒絲各30克，雞蛋2個（取蛋清），高湯、鹽、水淀粉各適量

做法：1.雞胸肉切絲，加鹽、蛋清、水淀粉拌勻。

2.鍋內放油，將另一個雞蛋攤成蛋皮，晾曬后切成絲；將所有材料下過煸炒一下備用。

3.鍋內加入高湯，大火燒開，放入煸炒過的材料燒開后加鹽調味，用水淀粉勾芡盛入盤中即可。