新媽媽產后利尿食療小偏方
2016年09月19日 11:31閱讀次數：917
新媽媽產后第一次排尿是很關鍵的健康風向標，新媽媽可以通過以下幾種食療方法，改善產后排尿困難、尿痛、火尿等問題：
▍老黃瓜扁豆豬腱湯
制作方法：
老黃瓜、扁豆、蜜棗、豬腱分別用水洗凈。
蜜棗
老黃瓜
豬腱
扁豆
老黃瓜切塊。
將扁豆清炒。
加適量水，猛火煲至滾，然后放入以上材料，用中火繼續煲1小時，加細鹽調味，即可飲用。
適用人群：
▍燉砂鍋豬脬
制作方法：
益智仁30克，桑螵蛸15克，豬脬1具。
桑螵蛸
益智仁
豬脬
前2藥洗凈，用紗布包好，與洗凈的豬脬同放砂鍋內燉熟，棄藥包，調入鹽，食肉飲湯，日1劑。
適用人群：
本方適用于膀胱損傷所致產后排尿異常。
▍白蘭花豬肉湯
制作方法：
將豬瘦肉150～200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克(干品10克)加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。補腎滋陰，行氣化濁。
豬瘦肉
鮮白蘭花
適用人群：
本方適用于新媽媽產后小便不利。
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