對(duì)所有蔬菜雨露均沾，吃飯時(shí)能夠雷打不動(dòng)，最好是能夠暴風(fēng)吸入...笑醒了吧（微笑）再看現(xiàn)實(shí)中寶寶吃飯的樣子，東張西望、躲勺吐飯、閉嘴咬勺，是不是感覺生無可戀，為什么自家寶寶不是能好好吃飯寶寶中的一員？

好好吃飯這件事，還真不怪寶寶一個(gè)人，最大的原因還是喂養(yǎng)習(xí)慣出了問題。以下幾點(diǎn)，請(qǐng)廣大爸爸媽媽們熟讀并背誦全文！

一定要使用兒童餐桌椅（有小寶寶size）

對(duì)寶寶來說，秩序和儀式感非常重要。兒童餐桌椅里不是僅僅培養(yǎng)寶寶獨(dú)立進(jìn)食的能力，更多的是讓寶寶養(yǎng)成一種專心吃飯的習(xí)慣，坐進(jìn)餐桌椅代表了，只能在這里吃飯，不能再做其他的事情。

專用輔食餐具也是這個(gè)道理，除了健康安全外，也代表了一種秩序，一種習(xí)慣的養(yǎng)成。爸媽要多點(diǎn)耐心，有時(shí)也需要堅(jiān)持一下，不能讓壞毛病偷偷占了上風(fēng)。

不要強(qiáng)迫，多試幾次

鼓勵(lì)但不強(qiáng)迫，可以通過做示范，做出夸張的咀嚼動(dòng)作。吃飯時(shí)規(guī)避干擾，營造安靜的進(jìn)餐氛圍。如果糾正習(xí)慣之后依然無果，可以在寶寶大一些，可以聽懂話時(shí)，在健康狀態(tài)下，提前說好規(guī)則，適當(dāng)用饑餓的方法處理。

不要輕易判斷寶寶不愛吃一種食物，如果寶寶拒絕一種食物，要考慮是制作方法不對(duì)胃口，還是塊太大太硬？找出原因，下次改善就好。

需要注意的是，有些爸媽可能會(huì)經(jīng)常覺得輔食看起沒味道，其實(shí)寶寶在沒吃過“重口味”食物前，只要接受了食材，是不會(huì)嫌棄沒味道的，不要用你的味蕾喜好來套用寶寶的，輔食最基本的是一定要少調(diào)味料。

進(jìn)食逗笑容易嗆咳

寶寶吃飯的樣子笨拙得可愛，但這會(huì)不要去逗寶寶，分心去笑、去吃驚等會(huì)讓寶寶有嗆咳的危險(xiǎn)。

專心程度本來就需要培養(yǎng)，進(jìn)食中應(yīng)該屏蔽所有讓寶寶分心的因素，不然又會(huì)延長進(jìn)食時(shí)間。

爸媽需要配合寶寶的性子

吃得太快容易燙著，吃得太慢又涼得快。其實(shí)只要在合理范圍內(nèi)，爸媽只要配合寶寶的喜好都是可以的。急性子寶寶遇到慢性子爸媽，沒吃飽就已經(jīng)不想吃了。慢性子寶寶遇到急性子爸媽，很容易燙著噎著。

所以寶寶的性格也是爸媽們一定要考慮的。