我家寶寶最近睡著后會自己翻身趴著睡,要不要給他翻過來保證仰臥睡姿呢?
如果寶寶睡著后又自己翻身趴著了,首先說明寶寶能自由翻身,會選擇自己最舒服的姿勢了。那要不要非得保證仰臥睡姿呢?
很多家長可能是擔心「嬰兒猝死綜合征(SIDS)」,其實嬰兒猝死綜合征的影響因素很多,包括母親年齡小、吸煙,寶寶早產、低體重,過于柔軟的床或寢具、和父母同床、過熱和俯臥位姿勢等等。趴著睡是其中一個危險因素,也是最強的可以改變的因素,多項研究已表明,仰臥睡姿可以降低 SIDS 的發生率。
仰臥睡姿還可以避免腮腺擠壓和口水外流,所以能翻過來最好還是翻過來吧。
但也有寶寶翻過來兩次、三次還是會自己趴回去,如果寶寶從俯臥到仰臥的翻身也已經非常靈活了,還是可以允許寶寶選擇自己最舒適的姿勢的。
其實睡著后能趴過來的寶寶大部分已經超過 6 個月了,發生 SIDS 的風險已經小了很多。
對 1 歲以內的寶寶,爸媽們所要做的就是,讓寶寶以仰臥姿勢入睡、避免寶寶的床和寢具過于柔軟、寬松,以防寶寶翻身時窒息或遭到卡擠。
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