宮頸炎艾灸時取穴為關元、子宮、歸來、八髎和三陰交五個穴位。
關元:當臍中下3寸。布有第十二肋間神經的前皮支的內側支,腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支。
子宮穴:在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。
歸來:屬足陽明胃經。在下腹部,當臍中下4寸,距前正中線2寸。
八髎穴:位置:骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位,分別在第一、二、三、四骶后孔中,合稱“八穴”。
三陰交:在內踝尖直上三寸,脛骨后緣。
注意: 歸來和子宮屬于臨近穴位,所以再灸子宮穴的時候就免不了灸到歸來,這樣就可以用三眼艾灸盒同時扣住兩個穴位,在此艾灸10-20分鐘。
1、艾灸后不能洗澡,不能著涼
2、艾灸前最好喝一杯溫水,高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。在艾灸的時候最忌諱喝冷水吃涼飯,如同給艾灸撤火。
3、溫灸過程中,很可能出現肚子咕咕叫、屁多、發冷發涼、拉稀等現象,這都是體內寒凝之物消融消解的征兆,是正常的排病反應,應當堅持。
4、忌食過于甜膩的食物,如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃,這些食物有助濕的作用,會降低療效果,使病情遷延難治。所以,宮頸炎患者是不能吃甜膩的食物的。
5、定期進行婦科檢查,以便及早發現宮頸炎癥,進行治療。
6、個人衛生,勤洗澡,不用不潔洗浴用具、避免使用他人毛巾、肥皂等。
7、每天艾灸的時間要在一個小時以上,否則起不到較理想的效果。
使用艾灸來治療宮頸炎是很方便有效的,不打針,不吃藥,不動手術,自已在家中就可以進行自我治療。
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