更年期女性除了要忍受和“對付”潮熱、失眠、煩躁等更年期不適之外，還要特別警惕另外一種不適——外陰瘙癢。一般來說，這類婦科炎癥的發生不分年齡，從幼齒蘿莉到無齒老太都可能成為“目標”，但更常見于更年期婦女。

七大原因導致外陰瘙癢“偏愛”更年期婦女

1.老年性陰道炎

老年性陰道炎所造成的瘙癢主要是外陰皮膚本身發生了退行性變的結果。當女性的卵巢功能減退，雌激素水平下降時，陰道壁也會由于失去支持而退縮，容積減小，彈性減少;陰道粘膜變薄，皺褶消失，皮下毛細血管易受破壞;上皮糖原成分減少，分泌物的酸度減低，促使陰道內細菌的菌群改變，容易發生局部炎癥。

2.尿液、汗液及肛門分泌物的刺激

如糖尿病人的尿中含糖過高;泌尿系感染或尿失禁時長期膿尿等刺激;長期服用瀉藥排便時的刺激，亦會引起外陰和肛周瘙癢。肥胖者由于汗腺及皮脂腺的分泌物的分解，藏于外陰皮膚皺褶中，使皮膚浸軟并磨擦，亦常為瘙癢的原因。

3.外陰靜脈曲：外陰靜脈曲張引起皮膚營養紊亂及末梢神經興奮性導致瘙癢。

4.全身性皮膚病繼發外陰皮膚病，如牛皮癬、脂溢性皮炎、慢性濕疹及扁平苔蘚等。

5.全身性疾病，如維生素A和維生素B族缺乏;黃疸，白血病和糖尿病等，嚴重時可有局部以至全身瘙癢。

6.過敏，如藥物疹、蕁麻疹，特別當外陰直接接觸一些刺激性肥皂、外陰用藥，使用避孕器具或膠凍，也會引起外陰嚴重瘙癢，以至皮炎。

7.精神神經性瘙癢。這種類型的外陰瘙癢并無明顯病變，只是覺得癢就抓，結果越抓越癢。雖然精神神經性因素很少單獨引起瘙癢，但是常常是加重外陰瘙癢的重要原因。

支招：更年期如何預防外陰瘙癢

除了疾病類的要積極治療外，日常生活中在護理女性私處時，防治外陰瘙癢還要注意以下幾點：

1.留意外陰部的清潔衛生，不用肥皂清洗外陰，盡量避免搔抓和摩擦患處。

2.不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。

3.避免情緒的憂郁和緊張。

4.如做到以上幾點仍不能緩解，應及時就診，查明濕癢的原因，針對發病的原因治療，切忌盲目用藥。

5.外陰瘙癢的治療如果被拖延往往會成為一種治相當棘手的疾病，但并不是絕癥，患者不要有太大的心理負擔，應盡早到正規的醫院就診。