1、斑面指按法:
將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點(diǎn)壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩(wěn)而持續(xù),使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間,忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展,達(dá)到斑的邊緣。用拇指肚在前按點(diǎn)位置上,畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)。
2、斑面指揉法:
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上,畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng),用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間,目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。用拇指?jìng)?cè)部和食指端部,在點(diǎn)按的部位,由內(nèi)向外做直線移。
在《本草品匯精要》上記載,“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”可見(jiàn)茯苓既能去黑、白面,又能牢牙、烏發(fā),是女性美容養(yǎng)顏的佳品。
做法:
將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀,晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去,長(zhǎng)時(shí)間敷臉能很好的化解臉部斑點(diǎn),與蜂蜜搭配使用,既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素。
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