保胎可以坐著嗎?

保胎可以坐著。

孕婦保胎期間要聽從醫生的指導，保胎指導要根據不同人的身體體質和生理環境來決定，保胎主要是少動就行，是可以坐著，不過最好是背后有東西靠著。懷孕期間不適合劇烈運動，不能干重活，但選擇散步、或者坐著休息等輕微的運動還是可以的。所以說，保胎可以坐著。

保胎可以坐著嗎：保胎的常見姿態

臥床保胎，有時候也稱作“半臥床保胎”，醫生對你的限定較少。他會讓你多一點在床上靜養，減少日常活動，放輕松，每天大部分時間在床上躺著，但也可以在床上坐一坐，或者起來散散步。

另外一種情況，相對于情況比較嚴重的孕婦，是完全臥床保胎，意味著一天24小時都要在床上度過，只有上洗手間的時候可以起來，有些準媽媽甚至只能在床上用便盆解決問題。所以保胎期間也要配合醫生，如有異常，要及時看醫生，對癥治療，而不是單純臥床休息。

保胎可以坐著嗎：保胎選用什么姿勢

保胎睡覺孕婦感覺舒服的姿勢最好。

雖然說孕期左側睡是對胎兒最好的，不管你是懷孕的大部分時間都要臥床保胎，還是只在最后幾周才有這種需要，臥床保胎對你的精神和身體都是一種折磨。在你要面對的許多挑戰中，晚上睡個好覺是比較難做到的。為什么呢?因為在床上待幾周或幾個月會極大地破壞你的生物鐘，即你自然的睡眠和蘇醒周期，并最終打亂你的時間感。但是最好的還是怎么舒服怎么睡，本來懷孕就是辛苦的事情，最重要的就是要休息得好一些，另外可以在床上多準備一些枕頭，用來靠和墊腳之類的，會舒服很多。所以說，保胎睡覺孕婦感覺舒服的姿勢最好。

保胎可以坐著嗎：孕期怎么保胎

⒈如有癥狀，要及時去醫院就診。

⒉媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

⒊準媽媽要盡量少去公共場所和人群聚集的地方，避免被細菌感染。

⒋整個孕期，準媽媽要適當休息，避免強烈運動，不要登高，不要長時間站立，用力或勞累，同時也不要長期蹲著，也不要經常做舉高、伸腰的動作，不要騎自行車。

⒌調整好自己的情緒，保持良好的心情和精神狀態，準爸爸和家人要多體諒準媽媽，多一份關懷和呵護。

⒍飲食要清淡，注意營養均衡，必須保持大便通暢，盡量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免腸胃不適。遠離煙酒。

⒎加強孕期檢查。

健康小提示

“生個健康寶寶”是每個準媽媽心理的渴望。然而，準媽媽孕育寶寶的過程，既充滿希望和快樂，又不可避免地遇到流產的問題。“如何保寶寶危險2大信號流產最主要信號就是陰道出血和腹痛(主要是因為子宮收縮而引起腹痛)。如果孕媽媽們發現自己有以上癥狀時一定要及時去醫院進行診治。