內分泌紊亂會懷孕。
內分泌紊亂的女性是可以懷孕的,最好在調理后再懷孕,不然懷孕的幾率會很低。因為女性長期內分泌紊亂,會造成卵巢功能紊亂和排卵障礙,導致下丘腦一垂體一卵巢軸的功能紊亂而抑制排卵造成懷孕困難甚至是不孕。另外,內分泌紊亂者,體內其他內分泌腺如甲狀腺、腎上腺、胰腺等功能失調亦會影響卵巢排卵和黃體形成而致懷孕困難。所以,內分泌紊亂的女性最好先調理在懷孕。
1、飲食調理
飲食的結構要合理、品種要多樣、營養要全面均衡。女性多吃一些天然的食物,比如各類水果、蔬菜等。盡量不要吃油炸食品、膨化食品、腌肉臘肉等烹飪方式不健康、化學成分比較復雜的食物。
芝麻、花生、核桃等果實中含有豐富的維生素E,對內分泌系統有很好的調節作用,建議在食療過程中多多食用。
2、情緒調理
盡量讓自己每天都保持愉悅的心情和穩定的情緒,不要經常過于激動或者過于悲傷,就算平時的身心壓力過大也要學會自我放松。
3、運動調理
有氧運動可提升身體能量,建議女性朋友至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下的有氧運動,這樣才會對健康有幫助。這短短30分鐘的運動量,可以幫助消耗熱量、減輕體重,還能將氧氣帶到全身各部位,提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪,效果會持續數個小時之久。
4、作息調理
規律作息是日常調理的關鍵。每天按時睡覺、按時吃飯、按時排便,養成良好的生活習慣,工作時間也要勞逸結合,努力提高自我控制能力。
5、性生活調理
許多研究結果顯示,性生活與女性內分泌系統之間有著千絲萬縷的聯系。一些長期單身或者夫妻生活不和諧的女性更容易得乳腺增生、黃褐斑等內分泌方面的疾病。所以改善性生活的質量在一定程度上也有助于內分泌的調理。
1、排卵障礙
內分泌紊亂會導致女性排卵功能異常,排卵異常是女性不孕癥的主要原因之一,約占25%—30%。除引起不孕外,還可導致月經失調、閉經、多毛、肥胖等癥狀。另外,如果長期不排卵,性激素代謝紊亂,子宮內膜過度增生而無周期性孕激素的對抗作用,易發生子宮內膜癌及乳腺癌。所以對排卵障礙者應給予足夠的重視,進行積極的檢查和治療。
2、黃體功能不足
正常情況下卵巢排卵后,卵泡將黃素化形成黃體并分泌雌孕激素,分泌量于排卵后7—8天達高峰,然后于月經前1—2天迅速下降。若內分泌紊亂,垂體促性腺激素及雌激素分泌不足,則卵泡發育成熟將不會完善,卵巢雖能排卵,但黃體發育常受影響而出現黃體功能不足的現象,可引起分泌期子宮內膜發育不良而致孕卵不易著床,或雖著床而早期流產,約占不孕病因的3%-5%。
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