不同的季節(jié)有不同的氣候特點,因此新媽媽們在坐月子的時候要注意把握,這樣才能很好的更好的保護還自己和孩子。那么不同季節(jié)坐月子,新媽有哪些要注意?
四季通用護理要點
護理要點一:產后清潔很重要
外陰的清潔是產后清潔重要的一點。魏麗惠主任建議,產后外陰清潔最好一周進行兩次,不需每天清洗。選擇洗液時,應注意安全性,盡量選擇配方是植物中藥,PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液,比如婦炎潔,其中含有苦參、百部等可以有效預防婦科炎癥的發(fā)生。
護理要點二:室內溫度需把控
產婦生產后,毛孔和骨縫張開,很容易感受風寒,因此要避免空調直吹、穿堂風。我國古代一般不主張產后洗澡,其實產后洗澡因人而異。產后洗澡需注意,水溫應控制在37度左右,避免水溫過熱,洗澡的時間盡量短,不要泡澡,洗后要注意及時擦干,如果是冬天更需要特別注意保暖。
護理要點三:母乳喂養(yǎng)更有利
女性乳頭、乳房的保養(yǎng)在產前、產后都是非常重要的。有些人乳頭凹陷,在孕期時要幫助往外拉,這樣可以保證產后更好的哺乳。此外,產后母乳,不僅有利于寶寶的健康,還有助于媽媽們子宮的恢復。
護理要點四:產后進補要適當
產后女性身體一般較為虛弱,需要適當進補。魏主任指出,一些早產媽媽可適當吃鈣片,一方面可以彌補早產兒存在的一些先天不足,另一方面可以補充產后身體內輕微的鈣流失。但需注意進補適當、科學、合理。
護理要點五:高齡產婦需謹慎
女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。如果超出35歲,即稱為高齡產婦。高齡產婦較適齡產婦在妊娠期間患病的幾率大,容易出現(xiàn)妊娠性高血壓等疾病。患病的產婦,在產后一定要進行檢查,并積極治療,否則會有終身患病的風險。
不同季節(jié)坐月子護理要點
不同季節(jié)坐月子之春季
春天雨水多,同時也是各種病菌猖獗的季節(jié)。為了要保護新媽媽和小寶寶不會受到病毒以及細菌的感染,小馨建議要經常給坐月子新媽媽和寶寶的房間通通風,保持房間里面的空氣流通,以及干燥。
在月子里,不要讓從外面回來的爸爸,家人或者是其他的人直接的接觸自己和孩子,就算是要接觸的話,也最好是要求他們洗完手和臉之后才能靠近,這樣才能避免從外面帶來的病菌和病毒傳染給寶寶和新媽媽們。
不同季節(jié)坐月子之夏季
夏季天氣炎熱,是一年四季當中氣溫最高的一個季節(jié),因此這個季節(jié)中坐月子是非常辛苦的。夏天容易出汗,因此為了保障產后新媽媽自身以及新生寶寶們的健康,新媽媽們坐月子期間一定要勤洗澡,保持皮膚的清潔。
此外,為了能順利的恢復產后健康,小馨要提醒新媽媽們的是,就算是夏天天氣再過的炎熱,也不要貪涼,吃冷食,喝冷飲,并且也不要用冷水洗臉和洗頭,這是需要新媽媽們非常注意的。
不同季節(jié)坐月子之秋季
秋季氣候干燥,塵灰較多,空氣中缺乏水分,所以這個時候就需要在新媽媽和寶寶的房間里面安置加濕器,這樣不僅可以保持室內的濕度,同時也還能其到凈化空氣的作用。
另外,秋季風大,早晚的溫差也大,因此產后新媽媽們要在早晚的時候多穿一件衣服,在睡覺的時候注意檢查門窗是否關嚴,這樣就可以避免受涼感冒的情況出現(xiàn)。
不同季節(jié)坐月子之冬季
冬季空氣干燥,月子里的新媽媽們尤其身體還沒能完全的恢復,因此很容易就會引起過敏性的疾病。所以,一定要注意室內的空氣流通,把并且就算天氣再寒冷,也要每天都開窗換氣至少20分鐘,尤其是使用電或者是煤等取暖用品的時候,更是需要經常開窗換氣。
不過,在開窗換氣的時候要先將產后新媽媽們和寶寶先轉移到別的房間,等待房內的溫度回升之后再回來。
小馨寄語
坐月子對每位媽媽來說都有很重要的作用哦,所以月子期間需要注意的事情希望各位新媽咪和家人們都要做到。
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