促黃體生成素高影響正常懷孕，平時吃點啥好呢？

促黃體生成素是由垂體產生出的一種生殖激素，在男女雙方體內發揮著重要的作用。對男性來說，能刺激睪丸間質細胞分泌雄性激素，對女性來說，可以刺激卵巢分泌雌激素，促進卵泡成熟并且達到排卵的效果。

由此看來，促黃體生成素對懷孕來說是至關重要的。所以當它出現問題的時候，是會影響到備孕大事的。今天就有粉絲咨詢關于促黃體生成素高的問題。下面我們就來了解一下。

正常值是多少呢？

首先我們要確定是否偏高，這個可以檢查激素六項確定，促黃體生成素有一個標準值，男女值不同，女性在不同時期值也不同：

男性l.2——7.8U/L；女性卵泡期l.65——15U/L，黃體期0.61——16.3U/L，排卵期21.9——56.6U/L，絕經期14.2——52.3U/L。

為什么會增高呢？

促黃體生成素偏高與內分泌紊亂有關，當促黃體生成素偏高時，可能導致卵巢功能失調，難以正常分泌雌激素，促進卵泡的成熟和破裂。

促黃體生成素高怎么辦

幫助促黃體生成素恢復正常，可以通過藥物調理，譬如中藥。

注意：

如果是服用激素藥物治療，可能只是制造恢復的假象，并不是內分泌系統恢復正常，很多時候激素藥物只會使得內分泌失調更加的嚴重，是不建議長期服用的。

促黃體生成素高吃什么

飲食的調理可以調節促黃體生成素，譬如含粗纖維和肌纖維少的食物，大米、面食等，最好能切成碎末，平時注意補充維生素C，適量的食用蔬菜水果，注意多喝水，進行適量適度正確的體育鍛煉，增強體質，幫助身體的自我恢復。

既然促黃體生成素高跟內分泌紊亂有關，那么尋找內分泌紊亂的原因很重要，女性內分泌紊亂主要包括：排卵障礙、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺等疾病，所以要調節內分泌紊亂，還需要從根本的病因上治療。