只是很多真愛粉仍然堅持催生，結婚很久啦，啥時候要寶寶啊？其實，關于生寶寶的話題，兩人一直都回復順其自然，想來也是已經做好了迎接小寶寶的準備了。尤其春節期間，高圓圓被拍多略有發福，表示在調理身體準備懷孕。

其實高圓圓是79年出生，今年38歲，作為初孕媽媽來說確實稍微有點大，但是想來和一直以來混跡娛樂圈兩人生活壓力大，以及工作忙聚少離多也都是有關系的。而且，演員這個行當，經常會因為拍戲時間的問題生活作息不規律或者是接觸寒涼等，考慮都是會對懷孕有一點影響的。

那么，我們周圍的大齡備孕女性該怎么備孕呢？今天，我們也簡單的說一下：

1、做檢查啊做檢查

我們都是建議備孕的親做好孕前檢查，但是對于大齡初孕媽媽來說，我們要比建議再硬性一點的說，備孕前做檢查啊做檢查！

2、調整作息

我們本身年齡對于寶寶來說，就不是最佳的狀態了，那么為了要給寶寶更好的，就要我們一定要做到調整好作息，將我們的身體條件調理到最佳的狀態，避免可能會產生影響的壞習慣。

3、找準時機

好孕的時機真的很重要，大齡備孕一定要好好了解排卵的情況，選擇合適的好孕時機，抓住一切好孕的機會哦！