寂靜的夜晚，偶爾能聽見孩子伴隨著月光，發(fā)出有趣的打鼾聲！“呼呼呼~”、“哼哼哼~”，別以為這樣子就是睡得好睡得香或者玩累了的表現(xiàn)，相反，這有可能是孩子患病的征兆！

“打呼嚕”對成人還是孩子來說，都不是一件好事，對于年齡較小的孩子來說很有可能是奶塊淤積導(dǎo)致的。

奶塊會塞在孩子的喉嚨部位，使孩子吃奶不順，氣道不順，以致孩子吸入、呼出的每一口氣都非常吃力，打鼾也就見怪不怪了！

解決對策：

各位媽媽要改變孩子喝完奶就睡模式，對于一些邊喝奶邊睡著的孩子，盡量叫醒他，并將他抱起來，拍拍背，加快消化。

另外，孩子每天的奶量要正常，過多也會讓孩子消化困難。

喂養(yǎng)奶量的計算公式：一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86

簡便的算法：一日奶量=128毫升×體重(千克)

扁桃體，可謂是人體的“禁衛(wèi)軍”，它有防御和抵抗外界病菌入侵的功能。不過如果扁桃體過大，兩邊的扁桃體之間就會相碰、“打架”，造成呼吸不暢、吞咽困難。

如果孩子睡覺時喜歡張口呼吸，并發(fā)出“呼呼……”的聲音，媽媽們可要注意了。當(dāng)然，孩子也有可能是因為感冒、喉嚨痛等癥狀引發(fā)扁桃體發(fā)炎、腫大。

解決對策：

① 服用消炎藥。如果情況嚴(yán)重可以考慮給孩子服用消炎藥，但是要咨詢醫(yī)生過后才能服用，畢竟有些消炎藥容易讓孩子產(chǎn)生依賴。

② 保持營養(yǎng)均衡。扁桃體過大的確比較容易上火、喉嚨痛，甚至感冒，優(yōu)媽自己就是過來人，關(guān)鍵還是要有保證每天攝入適量人體所需營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。

當(dāng)孩子還不會排痰的時候，痰液卡在孩子的喉嚨處無法排出，隨之氣道就會變得狹窄，這時就會發(fā)出所謂的“呼嚕聲”。

解決對策：

“快點教會孩子排痰”這種話優(yōu)媽是不會說的，還是來點正經(jīng)的！

除了及時就醫(yī)用藥外，也要讓孩子多喝開水，并翻身拍背，每日2~3次，每次5~20分鐘。

在飲食上，應(yīng)該吃一些稀軟清淡、易消化的食物。當(dāng)然，室內(nèi)良好的環(huán)境也很重要。

相信很多媽媽都不知道增殖體是什么東西，更不知道它為什么會讓孩子“打呼嚕”。

它位于鼻咽腔頂部和后部的一塊較大的淋巴組織，在3～6歲時增生最旺盛。正常大小的增殖體對孩子沒有任何影響，若增殖體過于肥大就會堵塞孩子的鼻孔，迫使孩子用嘴巴呼吸，自然會發(fā)出“呼嚕聲”了。

其實，氣溫變化，抵抗力下降，導(dǎo)致上呼吸道感染、扁桃體炎、鼻咽、鼻竇炎等都是導(dǎo)致增殖體肥大的因素，過敏性鼻炎也能造成增殖體肥大。

解決對策：

① 消炎：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，但不宜長期使用。

② 切除：到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)割除，這個方法比較一勞永逸。

跟肥胖成人會打呼嚕的原因一樣，孩子過于肥胖也會打呼嚕。呼吸道周圍被脂肪堵塞，從而導(dǎo)致孩子無法順暢呼吸，發(fā)出鼾響。

解決對策：

別給孩子吃太多東西，灌入太多營養(yǎng)，體重增長速度過快，體重嚴(yán)重超標(biāo)的話，媽媽必須要給肥胖孩子減肥！

• 盡可能讓寶寶吃母乳

• 別一哭就喂奶

• 別過早吃固體食物

• 少食多餐，不要一次性喂得太飽

• 讓寶寶多做運動

其實，上面所說的是針對長期打呼嚕的孩子，如果只是偶爾打呼嚕，媽媽們也不必如此慌張，可以試試這個方法：

01清理鼻孔

清理鼻屎！讓寶寶保持鼻子暢通。

02變換睡姿

不妨多幫孩子變換睡姿，仰面睡打呼嚕，就變成側(cè)身睡。另外，枕頭的高度也有講究：

3 個月之前：用毛巾折疊幾層代替。

4~5 個月：1 cm高的枕頭

3~6 個月：3 cm的枕頭

6 個月以后：3~4 cm的枕頭

03合理飲食

絕不能讓寶寶過飽入睡，10個月的孩子要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

04合理運動量

建議多帶孩子去戶外曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣，這樣不僅能增強寶寶的體質(zhì)，還能減少上呼吸道感染的幾率。

以前總以為孩子打呼嚕是玩累了，睡得香，沒想到是這些病癥的先兆！

呼吸不順暢對于孩子來說是極其危險的，特別是年齡小的孩子，他們不懂如何表達(dá)自己的不舒服，所以媽媽們要提起注意了。

若出現(xiàn)以上情況，首先要檢查呼吸道和口腔，情況嚴(yán)重者要趕緊去醫(yī)院就醫(yī)治療。