基礎體溫是指女性朋友早上剛剛醒來，未進行任何動作時測得的體溫，因為女性的基礎體溫會隨著月經周期而變動，所以根據測得的結果可以相對準確的確定排卵日。

睡前將體溫計放在床頭，睡醒后立即進行測量，將測得的結果記錄下來，最好能繪制成曲線圖，這樣更能直觀的看出體溫變化。一般排卵期內體溫較低，排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。

黃體生成激素（LH）可以引起排卵并生成黃體，排卵試紙的檢測原理就是通過檢測LH的峰值水平來預知是否排卵，不過這個方法并不適用于所有女性。

用干燥潔凈的容器選取每天上午十點-晚上八點之間的某一固定時間點收集尿液，觀察和紀錄測試期間檢測線色度的變化，如果兩條色帶顏色深或相近，則表明正處于排卵期。

宮頸黏液的狀態受卵巢激素的影響呈周期性變化，月經干凈后，宮頸黏液量少粘稠，越靠近排卵期宮頸黏液分泌的量越多，變得稀薄、透明、清亮。

這種方法適用于月經不調或不孕的情況，一般在月經周期的第十天開始監測，觀察卵泡直徑的變化。卵泡發育到17mm-18mm時差不多處于成熟狀態，即將排出，當成熟卵泡消失，就提示已經排卵了。