趙女士今年27歲，照理說也算是最佳的生育年齡。但最近和老公認真備孕，肚子始終不見動靜，去醫院檢查。

醫生診斷是：可能趙女士日常生活不太注意損害了子宮健康，影響了受孕機率。

幾乎所有懷過孕的孕媽都知道女性的子宮到底對于女性而言意味著什么。但是卻不知道有哪些事可能對子宮造成傷害，如果說想要生一個健康的寶寶請把下面的事好好記著。

1.別輕易嘗試抽煙

雖然在很多人的潛意識中，抽煙一直是男性的專屬。但是隨著近年來生活壓力的加大以及女性香煙的興起，抽煙的女性所占的比例也在不斷提高。

醫學數據表明。抽煙的女性比不抽煙的女性患子宮癌癥或者宮頸癌癥的幾率要高出百分之八十，而且對于女性的皮膚來說也有著巨大的傷害。

2養成正確的飲食習慣

女性天生體陰，所以在平時的時候一定不要吃過多性涼的食物，比如冰淇淋、西瓜等一定要少吃。

很多女性為什么一直宮寒就是因為平時吃的涼性東西太多，另外在月經期間，更要注意忌口吃涼食以及太冷的物品。

為了自己的身體健康，可一定要在這特殊的時期注意忌口。

3.能順產就別剖宮產

很多孕媽在生產的時候為了避免疼痛，都會選擇剖宮產，但是不得不說其實剖宮產也避免不了生孩子的痛。

另外選擇剖宮產對子宮的傷害也很大，因為它不僅會增加生完孩子后所需要的恢復時間，還會帶來與此相關的一系列的并發炎癥。

4.懷孕次數和流產次數多

現在很多的年輕女性因為平時性生活的不注意就很容易導致自己懷孕，因為還沒有做好要孩子的打算就選擇流掉。

但是，流產的次數與你將來生孩子的機率是有一個平衡點的，一旦說流產次數較多很有可能將來再要孩子就會變得很難，流產超過三次，子宮患病的概率就會大大增加，平時可一定要注意。

子宮對女性的意義真的很重大，如果想要生一個健康的寶寶，平常一定要保護自己的子宮，錯誤的做法該避免就要避免。