我經常看到姐妹問，為什么我懷大寶的時候很容易，現在要老二怎么都懷不上？也有很多妹子問，我才三十幾歲怎么懷個孩子這么難？

其實，女性的生育能力是受很多因素影響的。這些負面的因素出現的越多，意味著生育能力越弱。

咱們看看，有哪些因素正在降低我們的生育能力。

1.年齡越大，受孕能力越低

這個在現實中很容易理解，好多二十一二歲的妹子一次沒有做好安全措施就能懷孕，三十幾歲的姐姐們備孕面對的阻礙就非常大。

醫生說隨著女性年齡的增大，卵巢功能、內分泌等問題都會下降。20~24歲的時候是女性受孕的高峰期。到了30歲以后，生育能力逐漸下降。35歲后受孕能力迅速下降。35歲的女性受孕能力是25歲時的一半，40歲是35歲時的一半。如果到了44歲，大概會有87%的女性失去受孕能力。

所以，這就是為什么我們常說懷孕要趁早，等年紀大了想生都沒得生了。

2.過度肥胖、過度減肥都會影響懷孕

身材過胖會影響激素分泌，最常見的是多囊卵巢綜合征，也就是我們經常看到的某個胖胖的MM月經不調，幾個月不來一次。月經不來會出現排卵障礙，想懷孕就很難了。

當然，過度減肥、盲目的減肥也會降低生育能力。急速的減肥會導致內分泌紊亂。某些姑娘追求瘦，不好好吃飯，時間久了她們會遇到月經不調、經量減少等問題，嚴重的妹子還會出現排卵停止。如果女性過了30歲還在盲目的節食減肥，真的要當心了。生育能力一旦下降就很難恢復哦。

3.太緊張、壓力大也會導致不孕

不論是因為工作壓力大還是生育壓力大，只要精神過度緊張、情緒波動大，或者長期處于壓力下，會導致女性內分泌紊亂、月經不調等問題，從而出現排卵障礙，影響受孕。

4.婦科炎癥也是不孕的罪魁禍首

一點請問的婦科炎癥似乎不算什么，如果是嚴重的婦科疾病將會降低女性受孕能力，甚至引起不孕。

如果女性患有陰道炎，陰道內酸堿度平衡發生改變，會妨礙精子的成活，降低精子活力。如果是盆腔炎沒有及時治療可能會引起輸卵管堵塞、輸卵管粘連等問題，輸卵管疾病是不孕或者宮外孕的最大禍首！

姐妹們，如果你還在備孕期間，請盡量減少這些負面因素的出現。想生孩子的就請早早的備孕。備孕期間注意控制體重，不要太胖當然也不要胡亂減肥。如果身體不適就要及時就醫。

祝姐妹們早日好孕！