懷孕是兩個人的事，女人能不能懷孕生孩子，不僅和男人生育能力有關，與女人的生育能力也相關。任何一方出現問題，懷孕就不那么容易。

比如，男性精液質量差，女人的身體素質再好也沒用。同樣的，若女人內分泌失調引起不孕疾病，男人生育能力再強也沒用。

據網傳，有以下特征的男性精子質量較好，生育能力較強：

• 身體健壯，性器官發育成熟。

• 屁股翹，持久力強。

• 相貌平平，精液質量好。

• 說話聲音柔和平緩，精液濃度更高。

• 鼻子大，能力強。

• 愛吃魚的男人精子質量好。

• 穿寬松內褲的男性其精子活動能力更高。

• 堅持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛煉的男性高出73%。

• 日常生活中，較少使用塑料容器的人精子好。

那么，怎么知道女性的生育能力呢？有研究表明，可以通過以下女性身體的4個特征來判斷：

1、手指莫名腫脹

在生活中，某些環境會讓女性的手指出現腫脹，比如剛下飛機、女性生理期等。面對這種情況，可以適當的減少鹽分的攝入。

如果幾天之后依然腫脹，甚至變得不易彎曲，連戴在手上的戒指也顯得太緊了，那么，很有可能就是甲狀腺功能減退。

甲狀腺功能減退是一種內分泌性疾病，它會影響甲狀腺激素水平，導致代謝紊亂，懷孕后則會影響胎兒大腦發育。

醫生建議，女性一旦發現這種情況，應該及時就醫，以防耽擱甲狀腺功能減退的治療，不利懷孕。

2、嘴唇暗淡干燥且有白屑

女性嘴巴干燥，要么是缺水，要么是缺少維生素A。缺水只要多補充水分就可以了，但如果是因為缺水維生素A，就有可能導致胎兒出生后有所缺陷。

專家指出，年輕女性每天至少需要攝入2萬國際單位的維生素A，可以考慮多吃雞蛋、牛奶等。

女性如果準備懷孕，還應該咨詢專家，選擇最適合自己的營養品進行補充。

醫生建議，如果女性除了嘴唇干燥，還在嘴角出現白色的皮屑，那可能是霉菌感染，一定要及時去看看皮膚科或全科醫生。

3、私處毛發旺盛程度

根據私處毛發旺盛程度，可判斷女性健康情況。如果有這2種情況，女性患病的可能性較高：

• 大腿內側毛發過旺，甚至存在向腹部轉移的傾向，極有可能是多囊卵巢綜合征。

• 如果女性私處毛發是正方形可能生病，因為正常是倒三角，并且越往陰道越濃密。

專家介紹，造成這一現象的原因，是女性體內的激素水平失衡，讓雄性激素占了上風所致。這一癥狀，會刺激毛發生長，擾亂女性的排卵功能，很多女性也會因此無法正常受孕。

醫生建議，女性可以服用降糖藥物，降低體內胰島素水平，健康減肥，以此平衡體內的性激素，重建排卵功能。

4、指甲小月牙太少

健康女性的雙手，每個手指上面都有一個小小的、乳白色的小月牙。

專家表示，月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。

長期熬夜和過度縱欲都容易讓月牙越來越少。這些指甲上的小月牙，還是女性孕力的一個參考：

• 一般情況下，小月牙越多，女性越容易懷孕。

• 假如女性只有雙手母指有小彎月，甚至一個小月牙也沒有，這類的女性屬于很難懷孕。

• 他們的指甲表面最明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏于冰涼。

• 總之，月牙少的女性看起來臉色枯燥、四肢酸軟、精神不振、血氣差、畏寒。

此外，同房經驗對女生來說對懷孕沒有很大影響，但要注意控制同房頻率，性生活太頻繁也不利于受孕，醫生建議1周控制在在3~7次內比較合適。

最后，影響女性生育能力的因素還有很多方面，除了通過以上方法判斷外，還可以通過專業醫生的檢查，最終確定生育能力強弱與否。