快速摘掉眼鏡，恢復視力
2017年05月02日 15:02閱讀次數：604
俗話說眼睛是心靈的窗口，現在人們經常玩手機看電腦，導致視力下降，戴上眼鏡就遮住了自己明眸雙眼。那么想要快速摘掉眼鏡，現在就來學習吧，盡早恢復視力，早日摘掉眼鏡！
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快速摘掉眼鏡，恢復視力
方法：
1、按摩法
如圖所示，找到魚腰、承泣穴、睛明和瞳子髎這四個穴位，分別按一分半鐘，揉一分鐘，就這樣按一遍揉一遍，共循環三次，總共做完大約35分鐘左右。這是治近視的四個穴位，1個星期視力就會有所提升!
需要強調的是，按的時候需要按住穴位，然后往上推，不可以直接推上去，揉的時候也是一樣，按下去然后推上去再揉。
2、保健操
如圖所示，做下眼保健操。
第一步是轉眼睛，往左轉30圈，往右轉30圈。
第二步，分手搖，如上圖。
3、盯圖
如圖所示，盯圖鍛煉眼球的焦距。
注意事項：
1、以上三步是一整套操，每天做三遍。
2、早中晚配合做這套操效果更好。
3、在按摩之前最好測個視力，然后做完一周后在測一下。
4、眼睛不好的親們最好不要吃糖，也不要吃辣。
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