生男孩男的吃什么?

想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。

下面為男性朋友們提供幾種常見的酸性食物，想生男孩的男性可以在備孕期間多吃這些食物。

常見的酸性食物：

1、肉類：青豆、大豆、紅豆、豆腐

2、魚類：金槍魚、比目魚、柴魚

3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果

4、海鮮：海苔、文蛤、章魚、泥鰍

5、其他：蛋黃、面包

生男孩的飲食秘方有哪些

研究發(fā)現(xiàn)，女方多吃堿性食物，男方多吃酸性食物，在一定程度上能提高生兒子的幾率。那么夫妻雙方應(yīng)該怎么吃呢?

想要生男孩，夫妻雙方在飲食上就要有所偏重。為了增加生男孩的幾率，這種飲食上的調(diào)整最好放在打算要男孩之前一年，如果時間過短，可能效果上會不理想。需要指出的是，飲食調(diào)整對生男孩有一定幫助，但這種作用不是必然有效的。

食物自身是有酸堿性的，而這種酸堿性可以影響到女性生男孩還是生女孩。想要生男孩，女性就需要多吃堿性食物，而男性則應(yīng)多吃酸性食物。當(dāng)然，這種偏向性的度一定要把握好，不要走極端。

夫妻雙方不同的飲食偏重

1、女性選擇多吃堿性類食物，常見的堿性食物有：

蔬菜類：黃瓜、菠菜、白菜、胡蘿卜、生菜等;

水果類：西瓜、草莓、葡萄、無花果等;

飲料類：咖啡、牛奶等。

2、男性選擇多吃酸性類食物，常見的酸性食物有：

魚類：比目魚、金槍魚等;

其他類：甜點、奶酪、乳酪、西點等。

想生男孩的食譜推薦

生男孩食譜：蘋果麥片粥

材料：蘋果1個，純麥片2大勺，酸奶1杯

做法：

1、將蘋果去皮去籽切成小顆粒;

2、和麥片一起加少許水煮10分鐘;

3、最后淋上酸奶攪拌均勻就大功告成了。

推薦理由：有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

生男孩食譜：紫甘藍沙拉

材料：紫甘藍，吐司，白醋，鹽，綿白糖，辣椒油

做法：

1、紫甘藍切絲，放到一個干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可

2、不想腌那么久的可以用開水焯熟，再加調(diào)料和吐司拌勻即可。

推薦理由：保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

生男孩食譜：蟲草鴨湯

材料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

做法：

1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。

2、冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。

3、將步驟2以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

推薦理由：這款湯能夠強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。

飲食生男孩有效嗎

食物進入體內(nèi)會表現(xiàn)為一定的酸堿性，人體也有一定的酸堿度。調(diào)節(jié)人體體液(血液)酸堿度的器官主要是肺和腎，跟主消化功能的胃腸道沒有多大關(guān)系。

因此，通過飲食來改變?nèi)梭w酸堿度，從而影響生男生女的說法是缺乏科學(xué)根據(jù)的。

人體血液本身就是一種緩沖溶液，通過在肺部進行氧氣和二氧化碳的交換，以及在腎臟進行過濾等，保證PH值的穩(wěn)定。這兩個臟腑才是影響PH值的關(guān)鍵，食物對人體酸堿度的影響微乎甚微。