今天看到微博熱搜又在傳高圓圓懷孕了，而高圓圓團隊的工作人員也依舊很快的否認了高圓圓懷孕的說法。對此，大部分網友都表示，別再隨便傳謠言了，本身備孕也是人家兩個人的事，還是少關心他們的生活，多關注他們的作品。

當然，也有很多操心的朋友表示圓圓女神是79年的，都38周歲了該要寶寶啦！其實大齡備孕還真的需要好好準備的，今天，我們就一起來聊一聊，大齡備孕該怎么準備才能更快懷孕呢？

1、孕前檢查一定做

我們一般建議女性朋友備孕先做孕前檢查，而對于大齡備孕的朋友來說，孕前檢查就是一定要做的事情了！首先，因為隨著年齡的增加，我們的卵巢、子宮以及其他生殖器官都是在改變的，尤其是卵巢功能的下降，對于備孕影響非常之大。所以，高齡備孕，一定要做好孕前檢查的！

2、心理壓力調節好

往往等到年齡偏大再備孕的朋友都會有非常大的壓力，有的來自于家庭家人的催促，也有的來自于對自己生育能力的懷疑，總之相對來說大齡備孕的朋友往往會產生更大的壓力。但是，長期壓力大的情況下往往會影響到我們的生育能力，所以心理壓力這個問題一定要自己調節好！

3、找準排卵期

對于大齡備孕來說有效的備孕才是最該做的選擇，當然我們都知道排卵期內安排同房懷孕的幾率會更高。所以說，大齡備孕一定要學會找準排卵期，適當的安排同房時機，才能更快好孕哦！

無論如何，建議大家都盡量早的準備好要寶寶！最后，祝愿大家早日好孕哦！