都說(shuō)夫妻之間要多溝通，誤會(huì)才容易解開(kāi)。但是往往還沒(méi)入正題呢，就鬧得不歡而散，究竟怎么樣才能好好說(shuō)話？

先舉個(gè)例子。美女張覺(jué)得自家房子有點(diǎn)小，想在隔壁街區(qū)換個(gè)大三居，于是準(zhǔn)備和老公談一談。

她按照小莉前兩章教的，引導(dǎo)老公愿意開(kāi)展這次談話，選擇的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)也很好。夫妻倆周末把娃交代給了婆婆，二人共進(jìn)了一個(gè)午餐。飯畢談話開(kāi)始。

美女張說(shuō)：老公，有個(gè)事情我想和你商量一下。我想在某某小區(qū)買個(gè)大三居，二手房，都裝修好的，馬上可以住。孩子大了，老和咱們一起睡也不方便，再說(shuō)現(xiàn)在這個(gè)小區(qū)分配的學(xué)校也太差了。

她話還沒(méi)說(shuō)完，男人就打斷了她：“買什么買，你不知道房?jī)r(jià)馬上要大跌嗎？傻子才買房！”

美女張趕忙說(shuō)：怎么可能跌？就在我打聽(tīng)的這一個(gè)月，單價(jià)又漲了5000！絕對(duì)不會(huì)跌的！現(xiàn)在買房都是搶破了頭，業(yè)主都是坐地起價(jià)！再不買，以后更買不起了！

“買買買！買買買！你就知道買買買！你一天到晚買的還少嗎？你自己看看你那一柜子衣服一柜子鞋子，多的都放不下！就說(shuō)上次在香港買的那大衣，一萬(wàn)多，你穿了幾次！還有你那些包，堆到柜子里都發(fā)霉了！我看你整個(gè)就一拜金女！”

美女張氣的嘴唇發(fā)紫：我拜金?我哪里拜金了？我拜金我能找你？我嫁給你的時(shí)候你一窮二白，別說(shuō)婚禮，連頓像樣的飯都沒(méi)請(qǐng)我爸媽吃！這些年，我的同學(xué)，我的閨蜜，住別墅的住別墅，開(kāi)寶馬的開(kāi)寶馬，我說(shuō)過(guò)什么嗎？偶爾去趟香港買件大衣你都能念叨一年，再說(shuō)那些包，人家背的都是愛(ài)馬仕、LV，我背個(gè)Coach還要被你說(shuō)物質(zhì)？只有l(wèi)ow逼沒(méi)用的男人，才會(huì)說(shuō)自己老婆物質(zhì)！有錢男人哪個(gè)不希望自己老婆多買多花多享受！

男人急了，起身就走：“行，我沒(méi)用！那你找有用的去吧！”

一場(chǎng)對(duì)話就此結(jié)束，美女張坐在餐廳里氣的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，她想不通，明明說(shuō)的是房子，明明買房是給一家人買的，明明改善住房條件是生活需要，怎么就扯到她物質(zhì)上去了呢？

我們回看他們的對(duì)話會(huì)發(fā)現(xiàn)，美女張的老公在幾分鐘的對(duì)話里，兩次轉(zhuǎn)移了話題。

第一次，他把買不買房子的問(wèn)題，轉(zhuǎn)移到了房?jī)r(jià)到底會(huì)不會(huì)下跌的問(wèn)題上去了。

第二次，他又把買不買房子的問(wèn)題，轉(zhuǎn)移到了美女張是不是拜金女人的問(wèn)題上去了。

而我們的這位美人，就被自己老公牽著鼻子走，他說(shuō)什么，她就跟著說(shuō)什么，完全忘記了這次談話的目標(biāo)。

這樣的場(chǎng)景是不是非常熟悉？各位在生活中是不是常常犯這樣的錯(cuò)誤？吵了半天，鬧得天翻地覆，到最后忘記了到底為什么事情而爭(zhēng)吵，更加的忘記了自己本來(lái)想討論的話題。

如果美女張?jiān)谶@次談話之前，按照小莉教的打過(guò)草稿，這時(shí)候她把草稿拿出來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)，她在剛才的對(duì)話中，僅僅只說(shuō)出了這張2000字草稿中的前200字。

后面的，關(guān)于家庭財(cái)務(wù)狀況的分析；人民幣貶值的問(wèn)題；自己所在的行業(yè)蒸蒸日上，收入穩(wěn)步上升的問(wèn)題；房子太小給老人及孩子生活造成的不便利；學(xué)區(qū)房的重要性；大三居中將為老公提供的獨(dú)立辦公空間等等，都還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)。

一場(chǎng)對(duì)話，無(wú)論中間發(fā)生了什么，你都要堅(jiān)持把自己準(zhǔn)備的話說(shuō)完；無(wú)論對(duì)方往哪里扯，你最后都要把談話拉回到你設(shè)定的軌道中來(lái)。

當(dāng)然，面對(duì)男人提出的新的話題，我們也不能置之不理，這樣缺乏禮貌和溝通的誠(chéng)意。為了表示對(duì)他的尊重，你可以這樣做。

當(dāng)他打斷你的話開(kāi)始轉(zhuǎn)移話題的時(shí)候，你就閉嘴。你不要針?shù)h相對(duì)的和他進(jìn)入短兵相接的模式，那樣無(wú)法說(shuō)清楚問(wèn)題，只會(huì)引起皮表層面的爭(zhēng)執(zhí)。

你耐心的，充滿誠(chéng)意的聽(tīng)他把話說(shuō)完，然后溫和的問(wèn)他：你說(shuō)完了嗎？

如果他說(shuō)沒(méi)說(shuō)完，你就請(qǐng)他接著說(shuō)完；如果他說(shuō)完了，那么你開(kāi)始發(fā)言了：

“親愛(ài)的，你說(shuō)完了，那我來(lái)說(shuō)一下我的想法。關(guān)于房?jī)r(jià)是否會(huì)下跌的問(wèn)題， 我是這么想的。。。”在這里，簡(jiǎn)要、有力的說(shuō)清楚你對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法，有理有據(jù)的反駁他。

重點(diǎn)在后面！！！

無(wú)論他之前和你說(shuō)的是房?jī)r(jià)下跌的問(wèn)題也好，你拜不拜金的問(wèn)題也好，還是這一屆美國(guó)總統(tǒng)靠不靠譜的問(wèn)題也好，你回應(yīng)完了以后，一定，一定，一定，要把你們的談話拉回來(lái)！！！

你不是都有提綱么，你要按照你的提綱接著說(shuō)下去！回到你的談話軌道中去。

如果這時(shí)候男人又打斷你怎么辦？你這樣對(duì)他說(shuō)：“親愛(ài)的，你看你剛才說(shuō)話我都沒(méi)有打斷你，我說(shuō)話你也別打斷我。等我說(shuō)完了，你再發(fā)表看法，好嗎？”

雖然不能保證這一次談話，你們就能達(dá)成一致，但最起碼，你按照這樣的方法去談，可以把自己的想法充分的表達(dá)，有理有據(jù)，有事實(shí)有調(diào)查，有層次有邏輯。而不是陷入一場(chǎng)胡言亂語(yǔ)的爭(zhēng)吵。

男人不管嘴上怎么說(shuō)，他總算是聽(tīng)完了你的想法。如果你的想法本身是有道理的，不可能對(duì)他沒(méi)有任何觸動(dòng)。

如果一次談不成，下一次接著談，不斷“洗腦”，向著目標(biāo)逐漸接近。

你一張口，就對(duì)別人做出審判

基督教說(shuō)，只有上帝才有資格做出審判；佛教里說(shuō)，我們要無(wú)分別心的對(duì)待眾生。都是教導(dǎo)我們，不要帶著自己的固執(zhí)、偏見(jiàn)去看待事物，而要還原事物本來(lái)的樣子。

而我們的美女們經(jīng)常一張口，就給別人扣帽子、貼標(biāo)簽、做審判。比如：

1、你一天到晚都在外面鬼混，從來(lái)腳不沾家；

2、你從來(lái)不關(guān)心我，你心里根本沒(méi)有我；

3、你從來(lái)不管孩子，我們家和單親家庭沒(méi)區(qū)別；

......

當(dāng)你說(shuō)出這些判斷性的語(yǔ)言時(shí)，會(huì)造成下面幾個(gè)后果：

第一，你容易夸大事實(shí)。因?yàn)槟愕哪康牟皇菫榱苏f(shuō)清楚問(wèn)題，而是為了證實(shí)你的判斷。你為了證明你們家是個(gè)假性單親，你就會(huì)忽略那些你老公也曾有過(guò)的親子行為，而著重、夸大、甚至臆想出一些你老公不管孩子的場(chǎng)景。

第二，對(duì)方會(huì)因?yàn)槟愕呐袛喽械綉嵟托呷琛Ｋ欢〞?huì)奮力反駁。反駁你是很容易的，因?yàn)槟愕呐袛啾旧砭腿狈φ撟C體系，再加上你又夸大了事實(shí)。他只要說(shuō)，我上周五晚上明明和你一起吃了晚飯啊，就可以全盤推翻你的觀點(diǎn)。

這還不是最糟的，最糟的是對(duì)方就破罐子破摔了。行，你說(shuō)我不回家是吧，那我還真就不回了。本來(lái)每次晚歸應(yīng)酬什么的，還有點(diǎn)糾結(jié)不安，現(xiàn)在反倒坦然了，因?yàn)槟阋呀?jīng)把我定義成這樣了！還能更糟糕嗎？不能了啊！

還是剛才那三個(gè)問(wèn)題，你可以這樣說(shuō)

1、你一天到晚都在外面鬼混，從來(lái)腳不沾家；

你可以嘗試這樣說(shuō)：親愛(ài)的，你上個(gè)周一天都沒(méi)回來(lái)吃晚飯哦，每天晚上都十一點(diǎn)之后才回家。

男人說(shuō)，怎么可能，你瞎說(shuō)的吧。

你拿出日歷：真的啊，你看看，周一你說(shuō)要開(kāi)會(huì)，周二有應(yīng)酬，周三搞團(tuán)建，周四周五你出差了。

2、你從來(lái)不關(guān)心我，你心里根本沒(méi)有我；

你可以嘗試這樣說(shuō)：老公，昨天我發(fā)燒一整天，你都沒(méi)有打個(gè)電話回來(lái)哦。

3、你從來(lái)不管孩子，我們家和單親家庭沒(méi)區(qū)別；

你可以嘗試這樣說(shuō)：老公，上周末兒子的親子活動(dòng)你又沒(méi)有參加哦，他上幼兒園一年了，學(xué)校一共開(kāi)過(guò)3次家長(zhǎng)會(huì)，組織過(guò)12次親子活動(dòng)，你一次都沒(méi)去成。

試問(wèn)，如果你說(shuō)的是個(gè)客觀事實(shí)，就像說(shuō)下雨了還是出太陽(yáng)一般的事實(shí)，他有什么可反駁呢？

而客觀事實(shí)本身，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比主觀的判斷更有力量！

“都是你的錯(cuò)！”

“我這輩子算是毀在你手里了！”

“嫁給你我真是瞎了眼了！要不是你，我何至于活成如此境地！我就算是嫁給個(gè)拉煤的民工，也比你天天這樣冷暴力對(duì)我好！”

“某某某，我告訴你！醫(yī)生說(shuō)了！女人心情不好乳腺、子宮都容易出問(wèn)題！我要是有個(gè)三長(zhǎng)兩短，你就是劊子手、殺人犯！”

......

諸如此類的話，還有很多。你們覺(jué)得可熟悉？

人們常常喜歡把自己從事件中摘出來(lái)以推卸責(zé)任，最好的方法就是，假裝自己是個(gè)受害者。

舉個(gè)極端的例子。有一個(gè)人偷了村里許多戶的牛，當(dāng)?shù)诙烊藗冊(cè)谧h論這件事的時(shí)候，小偷會(huì)說(shuō)，我家的牛也被偷了呀。

當(dāng)你成為一個(gè)受害者，你就免于了責(zé)任。無(wú)論你是有意還是無(wú)意，你常常是這么做的。

夫妻關(guān)系不好，都是老公的錯(cuò)！老公出軌了，是老公的錯(cuò)！自己出軌了，還是老公的錯(cuò)！反正都是他的錯(cuò)，我是一點(diǎn)兒也沒(méi)錯(cuò)！

將所有的錯(cuò)誤推在對(duì)方身上，將自己置于一個(gè)受害者的位置，會(huì)直接導(dǎo)致對(duì)方的警戒線爆表！誰(shuí)愿意當(dāng)殺人犯！誰(shuí)愿意當(dāng)劊子手！誰(shuí)愿意當(dāng)關(guān)系中罪孽深重、罄竹難書的那一個(gè)！

遇到這樣的討債鬼，他不跑還等著被你五馬分尸、碎尸萬(wàn)段嗎？

同時(shí)，這樣的思維，也無(wú)法使你接近事情的本質(zhì)和真相，而陷入到毫無(wú)意義的怨恨中去。

成熟的做法是，從雙方的角度尋找問(wèn)題和解決方法。

男人為什么對(duì)你冷暴力？是因?yàn)橹暗臏贤ㄖ心阖?fù)能量太多了嗎？是因?yàn)槠畔标P(guān)系處理的有問(wèn)題？還是因?yàn)槟憬Y(jié)婚后一直固步不前，思想上已經(jīng)沒(méi)有辦法和先生進(jìn)行交流？

找自己的問(wèn)題，不是認(rèn)輸、不是認(rèn)錯(cuò)！不是說(shuō)我長(zhǎng)胖了你就該出軌！而是本著實(shí)事求是的態(tài)度，把造成事情發(fā)生的原因梳理清楚。誰(shuí)的鍋誰(shuí)背，誰(shuí)的錯(cuò)誰(shuí)改，最終達(dá)成一個(gè)我們期待的良好結(jié)果。

有些人所謂的溝通，就是一場(chǎng)聲討大會(huì)，罵罵咧咧一大通，最后頂多來(lái)一句，你自己反省去吧！

比如，一個(gè)女人抱怨自己老公懶，一天到晚什么家務(wù)都不做，油瓶子倒了都不扶一下！說(shuō)完之后自己又跑廚房洗碗去了。

還有女人抱怨老公工作：你那什么破工作，一天到晚加班，錢沒(méi)見(jiàn)你掙幾個(gè)，搞得比國(guó)家總理都忙！

男人呢，被罵的耳朵已經(jīng)起繭子了，先是轉(zhuǎn)移話題，然后變得沉默不語(yǔ)，到最后干脆不想回家！

比如那個(gè)抱怨老公懶的女人，你不要光描述懶是個(gè)啥模樣，你應(yīng)該說(shuō)說(shuō)你想要的勤快是什么樣的。要非常具體，可執(zhí)行。切忌描述性語(yǔ)言，也切忌要求過(guò)高，不要給別人一個(gè)不可能完成的任務(wù)。

你可以說(shuō)：老公我希望你每天晚上吃完飯能把碗洗了，如果你這樣做，我就會(huì)覺(jué)得輕松好多。

再比如那個(gè)抱怨老公工作的女人，她仇恨的并不是老公的工作，而是老公因?yàn)楣ぷ髅Χ鴽](méi)有時(shí)間陪自己。

她用抱怨的語(yǔ)言，表達(dá)的是憤怒，責(zé)難，甚至還羞辱她老公；而反過(guò)來(lái)，如果她說(shuō)出自己的真實(shí)需求，表達(dá)出來(lái)的，則是愛(ài)：

“老公我知道你工作很忙，但是我和孩子更需要你，我希望你周末能抽出一天時(shí)間陪我們，你覺(jué)得怎么樣？”

我相信，大多數(shù)男人都會(huì)答應(yīng)的，就算他真的答應(yīng)不了，也不會(huì)罵你是神經(jīng)病，而是對(duì)你說(shuō)出自己做不到的原委。

我常常渴望走近你

卻不知為何越走越遠(yuǎn)

我想說(shuō)我愛(ài)你

卻不知為何出口都是傷人的語(yǔ)句

我希望老天賜予我力量

讓我堅(jiān)強(qiáng)，讓我智慧

讓我克服自己的懶惰、沖動(dòng)、自私、狹隘

讓我向著那有愛(ài)的方向去

愛(ài)是一種能力

我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄

為了你

更為了我自己