根據每個人的體質不一樣，并不是每個人在哪個年齡階段都能很輕松懷孕的。若你屬于這幾種情況，還是早點做好要寶寶的打算為好。

1.經常熬夜

熬夜對身體的傷害很大，特別女性，經常熬夜容易導致內分泌紊亂，卵巢早衰。女人的一生中排出卵子的數量是有限的。經常熬夜，卵巢早衰，卵子質量低，年齡越大，成功孕育健康寶寶，就相對越困難。特別是長期從事夜班工作的女性，想孕育優質健康寶寶，在體質好的時候趁早做打算。

2.患有婦科疾病

像患有輸卵管堵塞，宮頸糜爛等婦科疾病時，自然懷孕，孕育寶寶本身就很困難。治療婦科疾病需要一定的時間，所以趁年輕，盡早做好要寶寶的打算，把治療婦科疾病當回事。而且有些婦科疾病比較頑固的，不容易看好，還反復，就需要更多些的時間，隨著年齡增長，年齡越大，心理壓力越大，體質越差，越不容易懷孕生寶寶。

3.曾經多次人流

每做一次人流，子宮內膜就會變薄一次。等子宮內膜嚴重受傷害后，容易發生習慣性流產，或者導致不孕不育。隨著年齡增長，身體機能衰退，就更不容易要寶寶。不打算懷孕生寶寶時，要及時做好避孕措施，減少人流對身體帶來的傷害。若有過多次人流史，等再想懷孕生寶寶時，往往很難再懷上了。建議有過人流史的，趁年輕，盡早調理好身體，懷孕要寶寶的事盡早做心里打算。

4.心理素質不好

心里壓力大，體質和精神狀態都不好。備孕時，往往越著急，越不容易懷上。心里壓力大，身體的正常排卵也會受影響，趁年輕，還有很多時間備孕，在放松的狀態下，自然孕育寶寶的幾率才高。所以心理素質和身體素質欠佳的，還是盡早做好懷孕要寶寶的打算好。

5.過度肥胖

過度肥胖者一般都脾胃虛弱，高血壓等疾病的發生率要高。年齡越大，懷孕會更加困難。過度肥胖者，更需要對懷孕生寶寶的事，早做打算，早減肥。建議過度肥胖者為了能健康孕育寶寶，盡早選用健康的方法減肥。

6.嚴重宮寒

很多女性不容易懷孕，都受宮寒影響。嚴重宮寒者即便是能成功受孕，流產的風險也高。若自己嚴重宮寒，孕育寶寶這件事就需要早做打算了。提前治療宮寒的毛病，為孕育寶寶做準備。

女性心理和生理上生育的最佳年齡在23到30歲。這個時間段體質好，心理壓力小，年齡越大成功備孕健康寶寶的壓力越大。如果女性有這些特征，備孕這件事需要早做打算。別等錯過了好時機，時機耽誤了就晚了。