受孕的最佳時間

意大利科學家為了研究一天之中的最佳受孕時間規律，對500名男性在不同時間點進行精液提取。

實驗證明一份在下午5:30的精液數量特別集中，而且精子的運動能力特別強。對女性的研究發現，在排卵期女性在下午3點到7點之間荷爾蒙分泌比較旺盛。

所以，一般在下午5點-7點時的受孕更容易成功。

提高受孕的因素

1、排卵期受孕

女性每月只排一次卵，因此把握這次排卵機會就尤為重要了。女性在月經來潮前的的前14天是排卵日，在排卵日的前5天和后4天是排卵期，在排卵期的這十天就是一個易孕期哦！

2、最佳受孕姿勢

《港囧》里面有個畫面是趙薇在愛愛之后倒立一段時間來讓精子在陰道內停留更長時間。聽上去蠻有道理，但是據專家講效果并不大。

其實同房時在臀部墊個小被子、同房后平躺一段時間或者采取后入式效果都是很好噠！

3、最佳同房頻率

同房次數少，受孕機會低不假，但也不是說同房次數越多“中獎”就越大哦！同房次數太多時，則可能因為精子活動能力減弱而降低受孕機會。每周有個3-4次就OK了！

4、愉悅、輕松的心情

備孕好幾年沒有懷孕的大有人在，很多夫妻因此覺得很疲憊、憂郁。可以理解這種心情，但是也沒有必要一直郁郁寡歡，因為精神狀異常緊張也會影響受孕機會。保持好心情，說不定下一次就“中獎”了呢是吧！

受孕最佳季節

專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。

春末，3-4月份懷孕。此時正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對于預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發育。另外，太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

秋初，9-10月份。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利于嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病；當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室內空氣不流通，室內空氣污染嚴重，孕婦外出的時間較少，因此孕早期受空氣污染的影響較大，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節。