天使的臉龐、魔鬼的身材是每個女人都想擁有的，可是天使的臉龐是父母給的，我們無法輕易改變。不過，這魔鬼的身材還是可以通過后天的努力來修煉，尤其是豐滿的胸部，可以通過以下幾個天然豐胸的最快方法來塑造。

怎樣安全有效的豐胸一、日常生活中保持正確的坐姿和站姿

怎樣安全有效的豐胸?首選天然豐胸的最快方法

正確的坐姿和站姿對于胸部也有一定的影響。有些人不管是坐還是站，都有含胸的習慣。這個習慣可是胸部立挺的殺手。經常彎腰駝背，含胸會抑制乳腺的正常呼吸，造成胸部血液不循環。時間久了，你的胸部就會變得干癟。為了你的身材曲線。現在就開始改掉不良的坐姿和站姿吧。

怎樣安全有效的豐胸二、睡前醒后多按摩

想要打造豐滿的胸部，需要睡前醒后按摩胸部，按摩是促進乳房健美最有效的方法之一，每天晚上睡覺這前以及早上醒來的時候，可用手掌按摩一下乳房。掌心涂上適量的波斯麗爾，雙手交叉在兩只乳房的周圍，然后以旋轉的方式按摩胸部，先順時針然后再逆時針，直到乳房皮膚微紅微熱時即可，長期堅持下來，胸部會更加豐滿有彈性。在洗澡的時候，用溫水清洗一下乳房，還能增加乳房的韌性，防止乳房下垂。

怎樣安全有效的豐胸?首選天然豐胸的最快方法

配合波斯麗爾按摩胸部會起到事半功倍的作用。波斯麗爾采用“營養+按摩”的豐胸原理，通過補充營養加按摩吸收的方法實現胸部的自然二次發育，完全符合胸部發育的自然規律。波斯麗爾是一款純外用的美乳霜，不過它和普通的美乳霜不一樣，它是“會呼吸的美乳霜”。豐胸的姐妹都知道營養不吸收是豐胸不成功的關鍵，所以波斯麗爾針對這一問題專門研制了富含高效透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜里面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

怎樣安全有效的豐胸三、常做擴胸運動

除了做豐胸按摩之外，平常做做擴胸運動，能鍛煉胸部的肌肉，還能促進胸部骨骼的正常發育，讓胸部更加豐滿，乳房挺拔而富有彈性。而且多做健美操、做俯臥撐、擴胸運動等運動，不僅能讓胸部肌肉更加健美有力，還能讓胸肌結實豐滿。

怎樣安全有效的豐胸四、正確選擇早餐

怎樣安全有效的豐胸?首選天然豐胸的最快方法

想要豐胸的女性，除了運動之外，在飲食上也要注意，早餐盡量選用富含蛋白質的食物，比如豆類、蛋類、牛奶等，蛋白質能促進乳房再度發育。平常還要注意補充鋅、鉻等等微量元素，這些都能促使乳房的發育，打造豐滿的胸部。

其實了解豐胸的人都知道，安全有效的豐胸方法不是運動、不是飲食而是手術隆胸。畢竟一兩個小時的手術，就能讓你增大兩三個罩杯。但是，手術有風險，要做需謹慎!因此，小編在此介紹的豐胸的最快方法可不僅僅是快，更是安全、健康!只有安全健康的快速豐胸法才是豐胸的最快方法!想要豐胸的你，趕緊試試吧!