無論是懷孕初期，還是懷孕中后期，幾乎沒有一個孕媽能擁有一個安穩的睡眠。通常會在睡覺時出現渾身酸痛、睡眠淺易被細微的聲音吵醒的情況。這時若是有一個貼心的好老公，無疑能減緩不少不適。

如果懷孕后，晚上和丈夫一起睡覺時，他能做到以下任意一條，那么恭喜你，嫁了一個貼心的好老公。

一、等妻子睡著了再睡

有些男性在睡覺時，有打呼嚕的習慣。可能孕前聽著他的呼嚕聲也能入睡，但是懷孕后，對于入睡困難的孕媽來說這無疑是種噪音。這時貼心的丈夫都會等妻子睡著了自己再睡。有時候還會趁妻子睡著時，偷偷給她一個吻，替她攏一攏滑到臉側的發絲。

二、支撐著妻子的后腰

懷孕中后期，隨著胎兒的生長，子宮不斷膨大，就會出現腰背酸痛，尤其是夜里睡覺時，痛感就更強烈。這時，貼心的丈夫會用一個小抱枕頂住妻子的后腰，或者干脆用自己的啤酒肚，支撐著妻子的腰背部。盡管這樣的姿勢會讓他不太舒服，但是為了緩解妻子的酸痛感，他們還是會樂此不疲。

三、睡前給妻子做按摩

為了讓妻子有一個較好的睡眠質量，不少貼心的丈夫會在妻子睡前幫她做按摩。也許手法并不是多么的專業，但是溫熱的手掌一定是最好的助眠劑。不僅能放松肌肉，舒緩身體上的不適，還能讓妻子感受到濃濃的愛意與溫情。

四、睡前陪妻子嘮嘮嗑

懷孕后，躺在床上的不僅是夫妻倆，還多了一個小家伙。夫妻一同暢想孩子的模樣，聽妻子說說今天胎寶寶有什么樣的變化，何嘗不是一種既能放松舒緩神經，又能促使夫妻感情升溫的好方法。