在中國,生完小寶寶就需要坐月子,以恢復(fù)懷孕和生產(chǎn)時(shí)身體的損耗。而在坐月子期間,老一輩有很多禁忌,比如不能洗澡、不能洗頭、不能吹空調(diào)……這些禁忌給新媽媽們帶來很多不便,并且越發(fā)羨慕外國產(chǎn)婦,因?yàn)樗齻儾恍枰伦印?
有人說,外國人體質(zhì)比我們好,所以不需要坐月子,這是真的嗎?
中國坐月子,大多是老人的要求
對于坐月子這件事,很多人都半信半疑,覺得它有一定的道理但是又沒什么科學(xué)依據(jù)。事實(shí)上,隨著生活條件的改變,以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的普及,坐月子其實(shí)沒有任何可信之處;為此新產(chǎn)婦也不需要遵循老人的安排,而是聽取醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。醫(yī)生自然不會(huì)要求你不吃鹽、不洗澡、不下床……
然而在生活中,老人大多比較強(qiáng)勢,新產(chǎn)婦不得不聽從他們的安排。而新媽媽們也不得不忍耐各種不適,以滿足老人的各種要求,而老人們往往都自信滿滿,覺得這些都是傳統(tǒng)和生活經(jīng)驗(yàn)。
坐月子經(jīng)過2000多年的代代相傳,已經(jīng)深入很多人的骨髓。前些日子,有個(gè)產(chǎn)婦被家人捂熱致死,這也反映出,很多錯(cuò)誤理念是多么地根深蒂固,連產(chǎn)婦本人都深信不疑。
外國人大多沒有坐月子習(xí)俗
似乎只有中國人才會(huì)坐月子,國外人生完孩子就穿高跟鞋、喝冰水、做運(yùn)動(dòng)。針對這一情況,老人們依然堅(jiān)持己見,其中一個(gè)重要理由是體質(zhì)不一樣。那么真的是這樣嗎?
從基因角度來看,只要是人類,那么差別只有萬分之一左右。而且有大量研究發(fā)現(xiàn),種群之內(nèi)的基因多樣性,比種群之間的多樣性,要大得多得多,這就表示,南方和北方人的基因差別可能比外國和中國人的差別更大。
而且還有另一個(gè)事實(shí),美國是一個(gè)移民國家,除了白種人還有黑種人、黃種人。然而美國FDA的醫(yī)藥審核從來沒有根據(jù)人種有所調(diào)整,大家都是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),這就表示美國在醫(yī)療方面,根本沒有在乎基因或者體質(zhì)差別。
月子可以做,這些想法不能有
產(chǎn)后需要靜養(yǎng)恢復(fù)身體上的損耗,但是絕不能完全按照老傳統(tǒng)執(zhí)行,就比如下面這些傳統(tǒng)就是錯(cuò)誤的。
產(chǎn)后需要靜養(yǎng),但絕不是一直躺在床上。事實(shí)上如果是順產(chǎn),那么醫(yī)生都會(huì)建議新媽媽盡早下地走走,進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),這樣可以幫助產(chǎn)婦排惡露、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、加速身體機(jī)能恢復(fù)。
2、不洗頭,忌洗澡
在產(chǎn)科醫(yī)生看來,不洗頭不洗澡反倒可能導(dǎo)致感染,威脅產(chǎn)婦健康。以前生活條件不好,洗澡也沒有像現(xiàn)在這么方便,沒熱水、沒空調(diào),一旦洗澡就可能受涼、感冒。而現(xiàn)在生活條件好,即便是冬天洗澡也不用擔(dān)心受涼。
3、生完娃,不刷牙
產(chǎn)后一刷牙就會(huì)出血,所以千萬不能刷牙,否則牙齒要掉光。但事實(shí)上,懷孕和產(chǎn)后因?yàn)榧に貑栴},牙齦會(huì)有充血、水腫的問題,非常容易出血。但是千萬不能因?yàn)檫@樣就拒絕刷牙,否則食物殘?jiān)鼤?huì)發(fā)酵產(chǎn)酸,容易導(dǎo)致齲齒問題。
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