有女性出現(xiàn)肚子疼、腰痛、白帶增多的現(xiàn)象，經(jīng)網(wǎng)上搜索，就以為是盆腔炎。結(jié)果到了醫(yī)院，醫(yī)生經(jīng)過問診和檢查，確定是“盆腔淤血綜合征”。

造成相關(guān)癥狀出現(xiàn)的原因有很多，不能單憑網(wǎng)上消息就認(rèn)定，否則耽誤病情，最好還是到醫(yī)院就診。

實(shí)際上，盆腔淤血綜合征是一種由盆腔靜脈回流受阻，引起慢性下腹痛、墜脹、腰骶痛的婦科疾病。而且這種疾病多出現(xiàn)在25~40歲的女性身上，尤其是有過生育史的女性。

患有盆腔靜脈淤血的女性，通常表現(xiàn)為盆腔墜痛、低位腰痛、性交痛、月經(jīng)量多、白帶增多、婦科檢查陽性體征少。但這種疾病的診斷需要彩超、盆腔靜脈造影、腹腔鏡，證明盆腔靜脈有增粗、與會、曲張或成團(tuán)，同時要排出外生殖器官的器質(zhì)性病變。

1、月經(jīng)期、排卵期、妊娠期、性生活過程中，盆腔器官會有供血增加的需求；

2、盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥、盆腔腫瘤、盆腔手術(shù)等，造成的病理狀態(tài)盆腔充血；

3、長時間站立、慢性咳嗽、便秘、屏氣搬重物等；

4、長期處于不良精神狀態(tài)，出現(xiàn)內(nèi)分泌絮亂，雌激素水平異常。

1、改變體位

習(xí)慣了仰臥睡覺的，要改為側(cè)臥，從事需要長時間站立或靜坐的工作，要時不時活動身體，改變姿勢，減輕盆腔靜脈淤滯的癥狀。

2、多運(yùn)動

白天工作總是久坐不動，晚上就該抽點(diǎn)時間進(jìn)行體育鍛煉，快走、慢跑都是不錯的選擇。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠增強(qiáng)盆腔肌張力，改善盆腔血液循環(huán)。

3、胸膝臥位

如果是子宮后位的環(huán)志，建議堅(jiān)持每天2~3次的胸膝臥位，每次要達(dá)到10分鐘，緩解盆腔疼痛。

4、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)

正確認(rèn)識這種疾病，要知道這不是器質(zhì)性疾病，是不需要動手術(shù)的，減少內(nèi)心的恐懼。另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用自主神經(jīng)調(diào)節(jié)藥、鎮(zhèn)靜藥或肌肉營養(yǎng)藥。

5、理療

通過理療，加快盆腔血液的流動，減輕盆腔血液淤積的情況。

6、活血化瘀

適當(dāng)服用丹參、紅花、當(dāng)歸、桃仁、蒲黃、靈芝等活血化瘀的藥材，以達(dá)到治療的功效。