儲存母乳的方法和時間：時間

常溫：

1、初乳(產后6天之內擠出的奶)——27—32℃室溫內可保存12個小時

2、成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。???

冷藏或冷凍：

1、冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

2、如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。

3、如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月。

4、如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。

[母乳冷凍后還有營養嗎，母乳可以冷凍多久呢？]

儲存母乳的方法和時間：方法之提前準備

1、調整時間

媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理預防針，根據媽媽上班后的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

2、積蓄母乳

可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。