當一個人實在是熱得受不了的時候，讓節操、貞操、自由廣播體操什么的都見鬼去吧！天氣太熱了，親們是不是泡在清涼的游泳池里是降暑最好的享受了。炎熱的夏季，游泳成了島城市民消夏解暑的方式，特別是白領女性，不僅把游泳當作一種運動，更是當成一種減壓消遣的方式。

所以，你的泳褲、比基尼準備好了嗎？

但是，游泳也存在著一定的危害，看不見的隱形殺手正在一步步逼近女性朋友，比如陰道炎。

在公共游泳池或海邊游泳時，細菌容易通過池水傳播，出現交叉感染，以陰道炎發病率為較高。其主要表現為白帶增多、呈乳白色或黃色，外陰異常瘙癢，性交痛也常見，感染累及尿道時，可有尿痛、尿急等癥狀。如得不到徹底根治，可并發滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎，由于滴蟲能吞噬精子，可引起不孕癥。霉菌性陰道炎還可引發早產、胎兒感染畸形等。

女性朋友應在游泳后，注意外陰清潔，換下的泳褲要用肥皂水洗凈，放日光下暴曬或用飽和鹽水浸泡消毒。平時，也要注意勤換內褲；不穿緊身不透氣的內衣褲。

游泳池的池水并不如我們所看到的那么干凈，事實上這些池水含有汗液、尿液、毛發、鼻涕、分泌物、氯氣等物質，非常的臟。因此，對于每一位要去游泳的女性來說，都需要好好地注意健康。

事實上，因游泳而感染陰道炎，這其中可能有水質不潔的因素，更大一部分原因是交叉感染。女性去公共場所游泳很容易通過水交叉感染陰道炎癥，臨床上有不少這樣的患者，夏季居多。在公共游泳館中，可能有霉菌性、細菌性或滴蟲性陰道炎患者的存在，她們將病原體帶入水中，很容易感染給健康女性。

而且，在游泳館中，經常能看到有些女性，游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺階上，同時地上和臺階上也有很多人光著腳走來走去，如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起霉菌性陰道炎。

愛游泳當心陰道炎

TIPS：

1.游泳、洗澡注意防感染：不與她人共穿衣褲，避免在不干凈的公眾浴池游泳洗澡，不租用公共衛生用品以防止被傳染，也不要穿著濕漉漉的游泳衣到處亂坐。

2.切不可將襪子與內褲放在一起同洗：腳氣病、灰指甲是霉菌的重要傳染源。如果家里有人患腳氣，再將他的襪子與你的內褲共洗，霉菌就會趁機侵入你的陰道了。

3.減少高糖食物的攝入：糖尿病患者易患霉菌性陰道炎，這證明含糖分高的食物會使人體更適于霉菌的生長。

那么，夏天游泳女性應該如何避免患陰道炎呢？

做好泳池的定期清潔、殺菌工作是屬于游泳館的，我們不可控，但是，女性自身要引起重視：

1、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等疾病傳染性非常強，因此患有婦科炎癥或者炎癥治療期間不要去公共游泳池游泳，以免加重病情或感染他人。

2、女性在例假前，盆腔充血；例假之后，內膜正處于修復期，抵抗力都比較弱，因此例假前后3天女性最好不要游泳，以免細菌易侵入陰道口感染。

3、游完泳后不要穿濕游泳衣到處亂坐，游泳后立即排尿，起到清潔作用。

4、游泳后要盡快用清水將身體沖洗干凈，保證皮膚外陰清潔，消除感染隱患。