當寶寶8個月已經開始可以適應添加輔食,這個時候媽媽可以適量的給寶寶喂魚泥、肉泥等葷食了。在寶寶輔食添加中期,媽媽該給寶寶準備什么樣的輔食呢?看看下面兩款適合8個月寶寶的簡易輔食吧!
胡蘿卜鱈魚粥
材料:鱈魚、胡蘿卜、粳米
做法:鱈魚去骨,胡蘿卜切末煮熟,放入米粥攪拌。
肝末雞蛋羹
材料:豬肝、雞蛋
做法:將豬肝煮熟切末,放入調散的雞蛋中,加少量細鹽蒸成蛋羹。
白菜牛肉粥
材料:小白菜、牛肉、粳米
做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。
雜谷營養粥
材料:玉米粉、紅豆、碎面包
做法:紅豆煮爛放入玉米粉調和,加碎面包。
蘑菇雞茸粥
材料:蘑菇、雞胸肉、粳米
做法:蘑菇和雞肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥。
適用月齡:5個月以上
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