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　　對于新媽媽來說，給寶寶添加輔食是一個技巧活，需要注意的事項非常多，如果輔食添加不當則很可能會影響到寶寶的牙齒健康，在此，專家呼吁，正確添加輔食對寶寶牙齒好。 　　一般來說，寶寶出生后4~10個月開始出乳牙，1歲時萌出6~8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。“在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提供必要的營養成分，如鈣、磷等礦物質和許多維生素，促進牙齒的長成。而且還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化，甚至對寶寶的語言能力培養也大有幫助。”專家說。 正確添加輔食對寶寶牙齒好 　　加強鈣、磷攝入 攝入足量維生素c 　　“鈣是組成牙齒的主要成分，人體鈣攝入充足則牙齒堅固。奶類和豆類制品鈣含量最為豐富，尤其是乳類，其鈣、磷比例合適，人體容易吸收。烹飪富含鈣的食物，適當放點醋，有助鈣質溶解，利于人

　　什么時候可以給嬰兒喝果汁？很多媽媽認為在寶寶2-3月大的時候就可以喂寶寶果汁了，這有科學依據嗎？什么時候給寶寶喂果汁最合適？ 　　長期以來，人們習慣給出生后2-3個月的嬰兒加喂水果汁，認為新鮮水果汁可以用來補充嬰兒體內礦物質和維生素的需要。其實，這樣做恰恰適得其反。 　　有關研究表明，完全由母乳喂養的嬰兒在4個月之前不需要加喂水果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長發育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物質除鐵、銅外，雖均比牛奶少，但已夠嬰兒生長發育的需要，尤其是母乳中的鐵、鋅的吸收率是牛奶的幾倍。母乳中的鈣、磷比例較為適合，易于嬰兒的消化、吸收和代謝。 　　另外，母乳中的維生素C和其他維生素的含量雖不太多，但它無需加熱，可不被破壞。只要乳母膳食中的維生素A含量豐富，乳汁中即可有足夠量的維生素A。母乳中僅維生素D不足，但維生素D不是水果汁所能提

　　寶寶輔食添加是從少到多，從稀到稠的一個過程，給寶寶添加輔食，既要達到營養供給的目的，又要美味可口，在不同的季節，輔食的選擇也會稍有不同，下面，親親寶貝網小編為您推薦3款滋補南瓜粥食譜。 　　推薦理由 　　南瓜富含維生素與水分，足以與“秋燥”抗衡。南瓜中含有豐富的β胡蘿卜素，被人體吸收后轉化成維生素A，可有效增強免疫力，保護呼吸道與消化道，使寶寶少受感冒、腹瀉之害。南瓜中的維生素E能幫助腦下垂體正常分泌激素，維持寶寶的正常發育。至于南瓜的補血作用，更為歷代醫家所看重。 　　1、南瓜拌飯(適合6～9個月寶寶) 　　材料：南瓜、大米、白菜葉、食鹽、食油。 　　做法：將南瓜去皮，取一小片切成碎粒。大米洗凈，加水浸泡后，放入電飯煲，待水沸后加入南瓜粒、白菜葉，煮至米、瓜糜爛時，加適量油、鹽即成。 　　2、南瓜糊(適合7～12個月寶寶) 　　材料：南

　　給寶寶添加輔食不是一件輕松的事情，有些寶寶很抗拒輔食，但是寶寶對營養的需求必須靠輔食來輔助供給，那么，遇到寶寶拒絕吃輔食的情況，做家長的該如何處理呢？ 　　有時寶寶是因個性較溫婉，吃東西較慢，有時寶寶哭著不吃可能是因為身體不舒服或者疲倦想睡，或是寶寶對這個食物有過不愉快的經驗，例如曾經被燙傷、被強迫喂食過等。寶寶玩得興高采烈的時候突然抱他喂固體食物，寶寶也有可能因此不吃。有時寶寶吃完沒多久又吐出來，可能是量太多或喂食的速度太快，也可能是剛喂完食物就有劇烈的活動。 　　此外，寶寶漸漸成長，食欲會減低，且開始對周圍的事物好奇，常被吸引而無法專心進食，對食物的喜惡也慢慢建立，同時也已經開始產生反抗心。有些父母制作輔食時，食物的變化性太少，或者以大人的口味為主，而忽略了寶寶的口味，寶寶自然不愛吃。有些照顧者喜歡給寶寶吃餅干，但正餐之間零食吃太多也會影響到正餐的食欲。 　　下面介紹13招

　　我們從寶寶四個月大就開始準備輔食了，四個月的寶寶如何添加輔食？相信這個問題在寶寶長到5個月大時媽媽們又會改問：5個月的寶寶吃什么輔食好？下面，親親寶貝網小編為您推薦幾款適合5個月寶寶的輔食食譜，希望對你有幫助。 　　快速美味紅薯泥 　　材料： 　　紅薯1塊 　　做法： 　　把紅薯蒸熟壓成泥，取適量給寶寶吃。 　　營養提示： 　　紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纖維素3克、鈣22毫克，紅薯中的賴氨酸比大米和白面要高得多。 　　蘋果胡蘿卜泥 　　材料： 　　蘋果100克，胡蘿卜200克 　　做法： 　　1.蘋果去皮，研磨成泥狀;胡蘿卜同樣去皮，研磨成泥狀。 　　2.把蘋果泥與胡蘿卜泥混合，用20毫升水調稀，蒸3分鐘，晾涼后即可。 　　營養提示： 　　蘋果含有多種維生素、酸類物質以及可溶性

　　嬰兒長到4至10個月，乳牙萌發，總想咬硬的東西，這時，一些家長會買來牙膠或“磨牙棒”之類的輔助工具，幫孩子鍛煉咀嚼能力。 　　然而，在溫州務工的徐某夫婦，怎么也沒想到，自己6個月大的兒子，吃了某品牌的“磨牙棒”餅干后，還沒幾分鐘，就被噎住了，最終孩子因搶救無效死亡。 　　徐某夫婦無法接受突如其來的喪子之痛，隨后一紙訴狀，將該品牌“磨牙棒”的生產商、經銷商和嬰幼兒用品店一起告上法庭，索賠65.7萬元。 　　6個月大的男嬰吃“磨牙棒”餅干窒息身亡? 　　去年12月，徐某的妻子，在湖北老家生下了兒子小豪(化名)，今年2月接到溫州生活。 　　6月21日，徐某夫婦到市區某嬰幼兒用品店買奶粉，營業員推薦了一種嬰幼兒“磨牙棒”餅干，我們就買了一盒。 　　6月23日中午，

　　輔食的添加對寶寶健康生長發育非常關鍵，因此媽媽們應該重視起這個問題，并且要遵守一定的輔食添加細則，這樣才能成功的讓寶寶接受各種新鮮的食物。下面我們就一起來看看，輔食添加要遵守的6項細則。 　　1. 給寶寶添加輔食一定要有足夠的耐心。你不需要把寶寶喂到很飽，剛開始只是幾湯匙的量，再慢慢地增加。當然啦，要以寶寶的意愿為根據。 　　2. 在給寶寶吃米粉的時候，有些家長喜歡把米粉直接加入奶瓶中讓寶寶吸食，這么做并不可取。最好的喂養方式，是將食物裝在碗中或杯內，用湯匙一口一口地慢慢喂，訓練寶寶從小就開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩定的抓握力之后，可以訓練他自己拿湯匙。 　　輔食添加要遵守的6項細則 　　3. 每次喂養一種新食物后，必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異常，例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。若喂食三至五天內，沒有發生上述的不良反應，就可以讓寶寶再嘗試其他新的食物。

　　對于剛開始添加的輔食的小寶寶，家長們一定要注意不要操之過急，以免讓寶寶反感，每一項都要按照步驟進行，下面我們就具體的來看看，寶寶輔食添加，如何正確的按照步驟進行。 　　嬰兒輔食添加“先米后面” 　　添加輔食的目的： 　　一，補充營養素不足。隨著嬰兒的長大，他們需要量就增加了，在六個月前可能母乳還能滿足，但六個月以后，需要更多微量元素、礦物質，所以此時要小心添加母乳以外的食物。 輔食添加需按照步驟進行 　　二，鍛煉嬰兒吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只會有原始吸吮反射，但咀嚼是要寶寶后天學習的。當添加固狀食物時，寶寶會慢慢學會使用嘴唇、舌頭。如果在6個月后寶寶沒有及時學會吞咽、咀嚼會出現斷奶后不愿意吃，厭食等情況。 　　三，為嬰兒的語言打好基礎。說話是口腔功能協調的一個結果，如果在乳牙萌出后，沒有得到迸發，咀嚼肌、牙周膜發育得不太好對于日后語言功能的發

　　輔食的添加對于寶寶來說非常的關鍵，這樣才能讓寶寶獲取更多的營養，以便更健康的生長發育，因此，家長們要時刻了解寶寶是否需要添加輔食了，總體說的，寶寶需加輔食有以下這2個征兆，希望家長們能牢記在心。 　　寶寶需要輔食通常有兩個征兆： 　　一：確保每天奶量完成的前提(800至1000ml/天)下，寶寶仍饑餓哭鬧不止; 　　二：寶寶身高體重無法達到正常標準。 寶寶需加輔食有2個征兆 　　相關知識補充： 　　添加輔食警惕寶寶過敏 　　為了讓寶寶今后順利斷奶，蘇女士已著手為5個月大的寶寶有意識地添加輔食。這些天，蘇女士驚訝地發現，許多小紅點悄悄爬上寶寶臉蛋。對這些惱人的“不速之客”，寶寶表現得相當煩躁，常常哭鬧不安，無法入睡。經醫生診斷，寶寶得了濕疹。究其原因，罪魁禍首竟然是添加的輔食。 　　“嬰兒食物過敏的高發年齡在1歲以內，特別是剛開始添

　　對于開始添加輔食的寶寶，媽媽們最怕遇到這樣一種情況，那就是自己辛辛苦苦制作出來的輔食，寶寶卻不感興趣，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴新媽媽們一些高招，來有效的應對不吃輔食的小寶寶。 　　最常見的案例： 　　媽媽花了大半天，辛辛苦苦做好的輔食，寶寶常常只吃了一口便說什么也不肯再吃了。 寶寶不吃輔食的應對高招 　　專家給出的解決對策： 　　碰到這種情況，媽媽千萬不要強迫寶寶吃。寶寶不想吃可能只是暫時的，也許過些日子，他就會好好吃媽媽做的輔食了，而媽媽的強硬態度卻會給他們腦海中留下很不好的記憶，下次他們甚至可能會一口都不吃了，結果反而造成添加輔助食品的困難。 　　聰明的做法是，在大人吃飯時，要態度十分和藹地給寶寶先喂一點適合他們的飯菜，如雞蛋羹、豆腐、稀粥等，觀察寶寶是否喜歡。 　　如果他們不喜歡，媽媽不要勉強，可以過幾天再試試，或變換一下口味。這樣處理既不會給寶寶的腦海中留

　　在剛過去的炎炎夏日，年輕的媽媽是否學會了自己制作一些美味的飲品呢。但是夏末秋初的今天您知道嗎，適時的做一些飲品搭配也是會對您的養生具有一定的保健作用哦。那么接下來就請看一下關于小編為您整理的相關資料吧。 　　夏日烈焰，揮汗如雨的天氣，每天補水是必須的任務。但是，現在的柜臺上甜飲料占多數，各種碳酸飲料、可樂、雪碧、果汁等，琳瑯滿目，讓孩子們的胃口大開，一口渴就去選擇甜制的飲料解渴，殊不知他們正在跟某些疾病慢慢的接近..... 　　疾病一：促進腎結石。研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。 　　疾病二：促進肥胖。研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利于體重控制。 　　疾病三：降低營養素攝入量。研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會

　　對于已經開始吃輔食的小寶寶，媽媽在制作輔食時一定要注意把握好寶寶的口味，這樣才有助于寶寶接受新的食物，在這里，我們就詳細的來看看，如何把握好寶寶的口味以及在制作輔食時具體要注意些什么。 　　專家教你把握寶寶口味 　　兒保專家認為，嬰兒每天的攝鹽量是0.25克，幼兒是1克，相當于成人的1/6。由于鈉存在于各種食品中，母乳和牛奶中的含鹽量已經能滿足寶寶的需求，等寶寶到9～10個月大才需要稍微補充。 　　TIPS： 　　1.嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖、鹽，以天然口味為宜。 輔食添加要注意把握寶寶口味 　　2.口味或香味很濃的市售成品輔食，可能添加了調味品或香精，不宜給寶寶吃。 　　3.罐裝食品因為含有大量的鹽與糖，不能用來作為嬰兒食品。 　　4.所有加糖或加人工甘味的食物，寶寶都要避免吃。“糖”是指再制、過度加工過的糖類，不含維

　　對于六個月以后的小寶寶，家長們應該要注意開始進行輔食添加了，同時有許多事項需要家長們注意，在這里，親親寶貝小編就整理出一套6個月后添加輔食具體指導方案，以供家長們參考。 　　6-12個月嬰兒：逐漸添加輔助食品 　　嬰兒6個月以后，母乳所供給的能量和營養素已不能滿足嬰兒生長發育需要，因此，嬰兒滿6個月后開始逐漸添加輔助食品，同時鍛煉咀嚼功能。在這個過程中，母乳喂養仍然是主要的。 　　目的：滿足寶寶生理需要 　　輔助食品是指在轉乳期內給嬰兒吃的食品，主要包括液體食物、泥糊狀食物和固體食物。 6個月后添加輔食具體指導 　　給滿6個月的嬰兒添加輔助食品的目的：伴隨著孩子的生長發育與營養素的需求增多，需要補充母乳中營養的不足;輔助食品能改變嬰兒食物質量，以滿足其生理需要并為斷母乳作好準備;有助于促進味覺、嗅覺、觸覺和視覺等的發育;輔助食品是培養孩子良好衛生習慣的基礎;訓練嬰兒的咀

　　對于輔食的添加，媽媽們都知道要把食物做碎，這樣才有利于寶寶消化吸收，但在這里，親親寶貝小編要提醒的是，對于大一點的寶寶，輔食并不是越碎越好，為什么這樣說呢?請看本文對此給出的具體原因分析。 　　夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行為準則，因為在他們看來，只有這樣才能保證孩子不被卡到，吸收更好。可事實上，寶寶的輔食不宜過分精細，且要隨年齡增長而變化，以促進他們咀嚼能力和頜面的發育。 專家提醒：輔食不是越碎越好 　　4—8個月的寶寶，因為剛剛學習吞咽動作，所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳，如米粉糊、雞蛋黃等。6個月后可適當增加一些顆粒狀食品，以培養寶寶的咀嚼能力。 　　8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期，這時候可做一些爛面條、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐漸增加食物的體積，由細變粗，由小變大，而不是一味地

　　專家提醒家長們，輔食添加的時間不能早于4個月晚于8個月，除了時間上要把握好以外，家長朋友們還要特別注意以下這兩個關鍵點，掌握好這兩個關鍵點，才會讓輔食成功的添加。 　　關鍵點一：添加輔食要從一到多，從細到粗 　　專家問媽媽們：“每次熬米粥時，你認為最上面的一層米油有營養嗎?” 　　“營養不大。”媽媽們說。 　　“可就是這些所謂的‘米油’被很多家長當成輔食喂給孩子，孩子能長好嗎?”段桂琴說，她從平時門診中了解到，目前孩子普遍食用米油、稀粥、面條、面片湯等輔食，種類單一，食物質量差，孩子最需要的蛋白質、鐵等物質很難從中攝取。 輔食添加要注意的2個關鍵點 　　添加輔食應遵循“從一到多，從細到粗，從少到多”的原則。孩子的第一種輔食最好是純米粉，而不是大家常以

　　在添加輔食的初級階段，許多媽媽都會遇到寶寶不吃輔食的現象，對于這種現象，家長們首先要弄清楚它的具體原因，這樣才好找出相應的應對措施，下面我們就詳細的來看看，寶寶不吃輔食的4大原因。 　　原因一：不懂得如何“吃” 　　4~6個月的嬰兒，嘴唇肌肉和舌頭的運動能力已經比較靈活，這時候家長可以開始訓練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。不過，開始添加輔食時，有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物，可是這些新食物，并不是用吸吮便能獲取的，這時候寶寶會開始變得不耐煩，并將食物用舌頭往外頂。這時候，并不是寶寶本身不喜歡新食物的味道，而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。對于家長來說，如果發現寶寶有這種表現，可以用勺子耐心多喂幾次。只要給寶寶提供了更多的時間和機會來練習獲取輔食，寶寶會漸漸習慣用勺子進食的方式。 寶寶不吃輔食的4大原因 　　原因二：給得太急太多

　　寶寶長到4個月之后就要考慮給寶寶添加輔食了，那么，給四個月的寶寶如何添加輔食呢？4個月的寶寶吃什么輔食好呢？ 　　1、最先添加的輔食應是蛋黃 　　蛋黃富含鐵元素，鐵是寶寶造血必不可少的微量元素，寶寶剛出生時體內存儲的鐵元素來自于母體，對于足月的新生兒來說，體內存儲鐵元素僅夠寶寶4個月造血之用，因此在足月寶寶4個月之后就要給寶寶添加輔食補充鐵元素，而蛋黃就是輔食的最佳選擇。相對于足月寶寶而言，早產兒體內存儲的鐵質更少了，胎齡越小，胎數越多，內體的鐵含量就越少，為了滿足寶寶對營養的需求，早產兒和多胎兒應及早添加蛋黃，一般是從滿月就可以開始添加。 　　添加蛋黃的方法如下 　　煮熟雞蛋，取出蛋黃，碾磨成粉。對于蛋黃的添加，量是逐步增加的，剛開始時每天喂一只蛋黃的1/8足矣，隨著時間的推移，逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。 　　小貼士：煮雞蛋時不要煮成糖心蛋，雞蛋要熟透，也不

　　給寶寶添加輔食不止是動手那么簡單，還需要動腦，給寶寶添加輔食要知道一些禁忌，不然很有可能會對寶寶的身體健康有影響哦。 　　添加輔食有四忌 　　寶寶營養不良大多是因為寶寶攝取的營養滿足不了自身的營養所需，除了先天因素外，其中很大一部分原因是因為輔食添加不合理，媽媽要知曉輔食添加有4忌，那么，輔食添加的四忌是什么？ 　　1、過早 　　初生寶寶離開母體，消化器官都很嬌嫩，消化腺很不發達，對事物的消化能力有限，同時因為許多消化酶尚未形成，此時的寶寶沒有能力消化輔食，如果過早給寶寶添加輔食，會增加寶寶的消化負擔，且很多輔食不能及時消化或者消化不了滯留在寶寶腹中，易造成腹脹，便秘，厭食等，從而增加寶寶大腸的蠕動，造成寶寶腹瀉。因此切忌過早給寶寶添加輔食，一般情況下，給寶貝添加輔食的時間在寶寶4個月大之后。 　　2、過晚 　　與第一種情況相反，過晚給寶寶添加輔食也是不可取的，寶寶在生長

　　寶寶4個月大媽媽們就要著手為寶寶準備輔食了，給寶寶的輔食第一準則就是要衛生，因此媽媽們最好是自己動手制作寶寶輔食，這樣寶寶吃的安全，媽媽也放心的多，本文將為你推薦幾款適合4個月寶寶食用的輔食食譜，希望對你有幫助。 　　香蕉泥 　　材料： 　　熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶 　　做法： 　　把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好，調節稀稠。 　　營養提示： 　　香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。每100克香蕉含蛋白質1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。 　　鮮橙汁 　　材料： 　　鮮橙1個，溫開水適量 　　做法： 　　把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。 　　營養提示： 　　橙子的維生素C

　　蘋果是一種營養價值很高的水果，給寶寶制作水果輔食怎么少得了蘋果呢？對于不同階段的寶寶來說，蘋果輔食的制作也是有所不同的，那么寶寶各階段的蘋果輔食制作方法有哪些？ 　　·4個月：小寶寶剛剛添加輔食，媽媽可以給他喝一點蘋果汁。 　　·6個月：可以讓寶寶品味蘋果泥。 　　·9個月：可以把蘋果切成小長條讓寶寶一根一根抓著吃。 　　·10個月后：可以把蘋果切成片，讓寶寶抓著吃，亦可將蘋果作為各式菜肴的配料。 　　各階段蘋果輔食DIY 　　蘋果汁 　　適合：四個月以上寶寶 　　原料：蘋果1/2個 　　制法 　　1、選用熟透的蘋果，洗凈之后切成兩半。 　　2、將蘋果皮和核去掉。 　　3、將蘋果切成小塊。 　　4、將小塊蘋果放在榨汁機榨汁。 　　蘋果泥 　　適合：6個月以上寶寶 　　原料：蘋果100克，涼開水適量