俗話說，物極必反，給寶寶補鈣不過頭了也不見得好事。育兒專家指出，補鈣過度可能會導致孩子便秘、影響食欲，此外還將影響其他營養元素的吸收。以下跟您說說寶寶補鈣過多的危害。

　　1、腎結石

　　現在醫院常常會看到有腎結石的患兒，這和父母給孩子盲目補鈣不無關系，鈣攝入量增多，與腎結石患病率增加有直接關系。

　　2、奶堿綜合癥

　　奶堿綜合癥的典型癥候群包括高血鈣癥、堿中毒和腎功能障礙。臨床癥狀是易興奮、頭疼、眩暈、惡心、嘔吐、虛弱、肌痛、冷漠，如再繼續攝入鈣和堿，則神經系統癥狀加重，有記憶喪失、嗜睡和昏迷。

　　3、鈣和其它礦物質的相互干擾作用

　　鈣可明顯抑制鐵的吸收，只要增加過量的鈣，就會對膳食鐵的吸收產生很大的抑制作用。有引起寶寶貧血的可能。一些代謝顯示，高鈣膳食對鋅的吸收率和鋅平衡有影響，認為鈣與鋅相互有拮抗作用。鈣攝入過多會引起寶寶食欲不振，表現出缺鋅的癥狀。

　　有報告提出，膳食的鈣會導致鎂的缺乏，而高鈣攝入時，鎂吸收低，而尿鎂顯著增加。鎂缺乏也會造成骨骼生長緩慢，個子矮小，胃腸道蠕動緩慢，引起便秘等。

　　已知醋酸鈣和碳酸鈣在腸腔中是有效的磷結合劑，高鈣可減少膳食中磷的吸收，磷是構成骨骼牙齒，磷缺乏會引起牙齒生長緩慢。

　　4、血鈣和骨中鈣過高

　　鈣在體內過多，會使骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，使長骨發育受到影響，終末身高受到抑制。此外骨中鈣的成分過多，使骨質變脆，容易發生骨折。

　　血鈣過高使軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約了寶寶大腦發育空間，影響智力發展。

　　5、鬼臉綜合癥

　　極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合癥”，表現為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。

　　目前臨床普遍采用檢測血“骨源性堿性磷酸酶”篩查是否缺鈣。假如骨骼中鈣不足的話，此酶就會升高。這個檢查不需要抽血，只需扎手指即可。假如有條件的，還可以帶孩子去做骨密度檢查。是否需要補鈣，要補多少，除了以上的指標外，還要依據孩子生長發育及飲食結構綜合考慮。